Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,83
€ 0,00 / € 40,83
0
Početna Recepti Okruglice od brokule i parmezana kao najzdraviji snack
Glavno jelo

Okruglice od brokule i parmezana kao najzdraviji snack

Svi recepti
11. prosinac 2016.

Okruglice od brokule i parmezana kao najzdraviji snack


Mnogi joj zamjeraju da je bezukusna, da je previše "zdravog" okusa i da nije najzahvalnija namirnica za skriti ju u brojna jela. Radi se o brokuli, povrću kojeg često izbjegavamo...bez razloga.

Upravo cvjetovi brokule funkcioniraju u brojnim jelima što će dokazati i ovaj recept, a zbog količine vitamina C i beta karotena koje sadrži neka vam se nađe na jelovniku što češće, posebno u zdravim receptima kao što su: KREMA OD KRUMPIRA I BROKULE ili KROKETI OD BROKULE.

Uz pomoć ovog zdravog povrća možete spriječiti alergiju, prehladu, artritis, rak i bolesti oka, a poznata je i kao namirnica koja daje neophodnu energiju i vitalnost te uz to pomaže i mršavljenju.

 

Priprema: Brokulu prekrijte vodom i nakon što voda zakuha, kuhajte 5-8 minuta. Iscijedite i ohladite, a za to vrijeme u zdjeli pomiješajte sve ostale sastojke: parmezan, luk, jaja, ghee maslac i začine. Ubacite cvjetove brokule i dobro promiješajte pa stavite u hladnjak na 1 sat da se smjesa dobro poveže. Na pleh na papir za pečenje stavite brokulu i pecite 20 minuta na 165 stupnjeva.

Okruglice i slični snackovi laki su za napraviti i jednostavni za posluživanje, grickanje i nošenje na izlet ili posao pa stoga probajte još neke recepte za okruglice:

FALAFEL - OKRUGLICE OD SLANUTKA

ARANCINI - SAVRŠENE TALIJANSKE OKRUGLICE

SUPERZDRAVE ĆUFTICE OD LEĆE

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel