Korisnička podrška
Mesne okruglice bez mesa? Da, uz pomoć leće!
Obrok koji možete pripremiti uz pomoć ovog recepta odlična je alternativa mesnim okruglicama odnosno ćufticama bili vi vegetarijanac ili ne. Smeđa leća iznimno je dobra namirnica kada treba naći alternativu mesnim jelima kao što su bolonjez (provjerite recept za bolonjez bez mesa) i ćufte, jer ima mesnatu strukturu i okus koji malo podsjeća na meso.
Osim što može zamijeniti meso, leća i nutritivno ima sve što je potrebno našem organizmu. Leća u sebi sadrži proteine i zdrava vlakna. Budući da ne sadrži zasićene masti, kao ni štetni kolesterol (LDL), izvanredan je izvor topivih i netopivih vlakana. Imaju sposobnost da brzo zasite, a nutricionisti objašnjavaju da su topiva vlakna važna za naše zdravlje jer poništavaju negativan utjecaj šećera i masti iz hrane.
Kad se sve zbroji i oduzme, leća je zakon, a to će dokazati i ovaj fini recept od kojeg možete napraviti čak 40 ćuftica.
Priprema:
Dobar tek!
Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu.
Zanimat će vas i...
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: