Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,29
€ 0,00 / € 39,29
0
Početna Recepti Tjestenina s algama - ljekoviti obrok koji pomaže u mršavljenju
Glavno jelo

Tjestenina s algama - ljekoviti obrok koji pomaže u mršavljenju

Svi recepti
18. siječanj 2016.

Svi nutricionisti zasigurno će se složiti da su alge jedne od nutritivno najbogatijih biljaka. One su izvor mnogih važnih vitamina, minerala i ostalih vrijednih sastojaka. Za primjer možemo spomenuti da u jednom gramu algi ima hranjivih sastojaka otprilike koliko ih ima u kilogramu voća i povrća.

Osim što su bogate važnim vitaminima i mineralima, alge imaju i izrazito visok postotak vlakana. Čak do 75% ukupne mase algi mogu činiti prehrambena vlakna.

U prehrani se lage najčešće koriste sa žitaricama ili u juhama. Kombu alga s kojom danas kuhamo je izuzetno popularna i česta u japanskim kuhinjama a posebno se koristi kao temeljac za razne vrste juha. Blagotvorno djeluje na štitnjaču, kombu alga pospješuje probavu, pozitivno djeluje na živčani sustav i funkcije mozga. Jača krvne žile, snižava visoki krvni tlak, pospješuje rad jetre i štitnjače, a zaslužna je i za lijepu i blistavu kožu.

I zato, naoružajte se kombu algama i pripremite ovo hranjivo i ljekovito jelo s tjesteninom.

Priprema:

  1. Alge prvo prokuhajte 10-ak minuta pa ih ocijedite i narežite na tanke trakice.
  2. Trakice promiješajte sa soja sosom, octom i usitnjenim češnjakom. Tjesteninu skuhajte, ocijedite i pomiješajte s umakom od algi, a suncokretovo odnosno kokosovo ulje malo zagrijte i prelijte preko te tjestenine.
  3. Dobro sve promiješajte i dodajte malo maslinvoog ulja za mediteranski okus.

Ovu tjesteninu slobodno "pojačajte" s malo povrća ovisno o vašim željama.

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter! 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.