Savjeti o zdravom načinu života

ODRŽIV BOŽIĆ POČINJE DOMA

Klikni i saznaj kako smanjiti otpad i uživati u jednostavnosti ovih blagdana.

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Veganski jelovnik - primjer obroka za 7 dana

Zdravi kutakVeganski jelovnik - primjer obroka za 7 danaRazmišljate li o djelomičnom ili potpunom prelasku na biljnu prehranu? Ako je vaš odgovor potvrdan ili jednostavno želite isprobati nešto ukusno i novo, nastavite čitati članak jer vam donosimo primjer veganskog tjednog jelovnika i neke od naših omiljenih veganskih recepata, koji će zasigurno oduševiti i vaša nepca!

Tjestenine bez glutena

Zdravi kutakNajbolje bezglutenske tjestenine - za lakši život bez glutena!Popis koji vrijedi spremiti!

brašna bez glutena

Zdravi kutakNajbolja brašna bez glutena - vrste, upotreba, receptiImate intoleranciju na gluten? To ne znači da se trebate odreći ukusnih kolača, domaćeg kruha i torti. Postoje izvrsna bezglutenska brašna koja jednostavno morate isprobati!

pasta od datulja

SuperhranaPasta od datulja kao idealna zamjena za šećerPrirodni šećer koji se nalazi u datuljama je savršena alternativa običnom bijelom šećeru. Lako se probavlja i smanjuje osjećaj gladi.

Bijeli griz u zdjelici.

SuperhranaGriz - koje sve vrste postoje i kako ih pripremati?Što je griz, a što krupica!?

Kus kus - najmanja tjestenina na svijetu s izuzetnim nutritivnim vrijednostima

Zdravi kutakKus kus - najmanja tjestenina na svijetu s izuzetnim nutritivnim vrijednostimaU svijetu gastronomije postoji bezbroj raznolikih jela koja zadovoljavaju i najzahtjevnije nepce, a jedno od njih koje se izdvaja svojom jednostavnošću i bogatstvom okusa je kus kus. Ovaj tradicionalni prilog, prepoznatljiv po svojoj teksturi i svestranosti, ima korijene u sjevernoj Africi, ali je postao popularan diljem svijeta zbog svoje jednostavne pripreme i sposobnosti da se prilagodi raznim okusima i stilovima kuhinje.

azijska kuhinja recepti

Zdravi kutakZašto azijska kuhinja i što je najbolje konzumirati?Saznajte zašto je azijska kuhinja postala sve popularnija i među zapadnjacima, ali i koje su najzdravije namirnice azijske kuhinje koje je poželjno uvrstiti u prehranu.

različite vrste brašna

Zdravi kutakKako i u kojim receptima koristiti zdrave vrste brašna?Pšenično, raženo, pirovo, heljdino, kukuruzno, slanutkovo - donosimo vam jednostavan vodič kroz upotrebu različitih vrsta brašna!

Kako se pravilno hraniti ljeti prema Ayurvedi?

Zdravi kutakKako se pravilno hraniti ljeti prema Ayurvedi?Kako se rashladiti ili koju hranu je najbolje konzumirati dok su visoke temperature prema Ayurvedi, doznajte u nastavku.

Što je gluten? Sve o bezglutenskoj prehrani!

Zdravi kutakŠto je gluten? Sve o bezglutenskoj prehrani!Čini se kao da ga izbjegavaju svi, od Novaka Đokovića preko Billie Eilish pa sve do susjede s trećeg kata! No, koliko je doista gluten opasan i za koga?

Kako zdravo jesti na poslu? Sve o popularnoj "Meal prep" metodi

Zdravi kutakKako zdravo jesti na poslu? Sve o popularnoj "Meal prep" metodiPripremanje obroka unaprijed postalo je vrlo popularno u posljednje vrijeme. Takozvana metoda "meal prep" štedi vrijeme, novac i olakšava pripremu zdravih obroka u užurabnom vremenu. Vjerojatno se pitate kako održati pripremljenu hranu svježom i ukusnom tijekom cijelog tjedna, ili koje smjernice za sigurnost hrane trebate uzeti u obzir prilikom pripreme obroka unaprijed. Donosimo vam nekoliko zdravih savjeta i još ukusnijih recepata zbog kojih ćete i vi početi prakticirati ovu metodu.

što je veganstvo i kako izgleda veganska prehrana

Zdravi kutakPostati vegan je lako, saznajte kako! Sve o veganstvu!Što je veganstvo, kako izgleda veganska prehrana, što vegani smiju, a što ne smiju jesti, koje su prednosti i nedostaci veganstva, je li veganska hrana zdrava? Odgovore na ova i brojna druga zanimljiva pitanja o veganima, veganstvu i veganskoj prehrani saznajte u nastavku članka.

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati: