Ana Hlača

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

vitamin d zdravlje

Zdravi kutakVitamin D - koliko dugo ga treba uzimati i koji je najbolji?D vitamin (kalciferol), koji se često naziva i vitaminom sunca, neophodan je za normalno fukncioniranje organizma. Za razliku od ostalih vitamina, tijelo ga može samostalno proizvesti.

Žitarice bez glutena - 5 najboljih bezglutenskih žitarica

Zdravi kutakNajbolje žitarice bez glutena - vrste, upotreba i receptiDoznajte koje su najbolje žitarice bez glutena, kako se kuhaju i gdje se koriste, a donosimo i izvrsne bezglutenske recepte koje morate isprobati!

Želite očuvati i poboljšati zdravlje? Doznajte zašto je kombucha prvi izbor!

Zdravi kutakŽelite li očuvati i poboljšati zdravlje? Doznajte zašto je kombucha prvi izbor!Tko kombuchu pije, najslađe se smije! U nastavku doznajte zašto baš svi pričaju o kombuchi i zašto je ovaj fermentirani napitak tako dobar za cjelokupno zdravlje.

Pohane banane (bananočinkice)

Zdravi desertiPalačinke od banane - brzi recept koji nema mane!

Proteinski kuglof od bjelanjaka

Zdravi desertiProteinski kuglof od bjelanjaka je savršeno pjenast i savršeno ukusan!Kada imate višak bjelanjaka iskoristite ih za pripremu ovog jednostavnog i ukusnog kuglofa sa sušenim marelicama i koricom naranče.

Veganska prehrana recepti

Zdravi kutakVegani i veganska prehrana - prednosti, mane i razbijanje predrasudaKako postati vegan? Zašto postati vegan? Kako postupno preći na veganstvo i s kojim namirnicama započeti? Koje su prednosti i nedostaci veganske prehrane? Zašto mnogi imaju predrasude prema biljnoj prehrani i jesu li one opravdane? Odgovori vas čekaju u nastavku!

Mousse od kikirikija

Zdravi desertiMousse od kikirikija - najukusnija poslastica za najveće ljubitelje kikiriki maslaca!Mousse od kikirikija - najukusnija poslastica za najveće ljubitelje kikirika maslaca!

Redovito vježbanje može prevenirati mnoge potencijalne bolesti.

Zdravi kutakNa reformeru, u teretani ili kod kuće - nije važno gdje vježbate već koliko dugo!Tjelesna aktivnost potrebna je i korisna tijekom cijelog života. Stoljećima se već zna kako su tjelovježba i dobra kondicija usko povezane sa zdravljem i dugovječnošću. Bilo da se bavite određenim sportom ili slijedite smjernicu od 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno, redovitom tjelovježbom možete poboljšati svoje zdravlje na mnoge načine!

Joga kod kuće: Vodič za početnike

Zdravi kutakJoga kod kuće za početnike: Osnove, oprema i savjetiSaznajte što vam sve treba za uspješan početak vježbanja joge kod kuće. U nastavku članka donosimo nekoliko korisnih savjeta za ugodno i jednostavno upoznavanje s ovom drevnom disciplinom.

što su whey proteini i kako ih koristiti

Zdravi kutakWhey proteini (proteini sirutke): Što su, jesu li zdravi, kako i kada se koriste?Što su whey proteini, jesu li dobri za vaše zdravlje, kako izabrati najbolji whey protein za vaše potrebe te kako ih i kada koristiti pročitajte u nastavku članka.

kako i kada koristiti proteine

Zdravi kutakProteini u prahu i proteinski napitci - detaljan vodič za početnikeVrijeme je da poradite na povećanju mišićne mase, ali ste novi u svijetu sportske prehrane i ne znate odakle i kako početi? Na pravom ste mjestu! Donosimo vam detaljan vodič kroz svijet proteinskih prahova koji će vam olakšati odabir najboljeg proteina za vaše ciljeve i potrebe.

Kurkuma i jogurt kao lijek - recepti za zdravlje i mršavljenje

SuperhranaKurkuma i jogurt kao lijek - recepti za zdravlje i mršavljenjeKada se kurkuma, začin i lijek s tisućljetnom tradicijom u Ayurvedskoj medicini, spoji s prirodnim jogurtom bogatim probioticima, nastaje blagi i ljekoviti eliksir koji čisti tijelo iznutra, potiče probavu, jača imunološki sustav i pruža energiju prijeko potrebnu za vitalnost i dobro zdravlje!

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati: