Napravite tibicos, jedan od najzdravijih napitaka na svijetu
ReceptiNapravite tibicos, jedan od najzdravijih napitaka na svijetuZrnca vodenog kefira, kojeg su prije nekoliko tisuća godina otkrili pastiri s područja Kavkaza, koristila su se svakodnevno kao ljekoviti pripravak za povećanje dugovječnosti.
Vrijeme je za homemade kompot od šljiva
ReceptiVrijeme je za homemade kompot od šljivaŠljive su planetarno popularno voće, ne samo zbog izuzetnog okusa već i zbog snažnog ljekovitog djelovanja.
hrana protiv celulita
Zdravi kutakPrehranom pobijedite celulit - anticelulitne namirnice i čajeviNamirnice koje pospješuju rad probave i vode vrlo uspješnu borbu s celulitom uvrstite u svakodnevnu prehranu.
nekoliko načina zdravije pripreme pire krumpira
Zdravi kutakNekoliko načina zdravije pripreme krumpiraZasigurno izbjegavajte razne umake tipa majoneza, kiselo vrhnje i sl. jer onda ste se uzalud trudili peći ga bez masti.
Čudo prirode - he shou wu
SuperhranaHe Shou Wu - čudo prirode i drevni kineski lijekOsim što se tradicionalno koristi za produljenje životnog vijeka i obnovu mladenačkog stanja organizma, He Shou Wu prah korijena ove čudesne biljke vraća nam i mladolik izgled.
Brašno od kvinoje za izvrsne, bezglutenske tortilje
ReceptiIzvrsne bezglutenske tortilje od kvinoje koje možete jesti i kad ste na dijetiVisoki udio vlakana, proteina i niskog ugljikohidrata koje kvinoja sadrži ubrzava metabolizam, regulira razinu šećera u krvi i pomaže osjećaju sitosti, stoga je kvinoja nezamjenljiva u svakoj dijeti.
Zaboravite gustin, hit je aru prah!
ReceptiZaboravite gustin, hit je aru prah!Aru prah je škrob dobiven iz korijena biljke Maranta arundinacea, koristi se za zgušnjivanje tekućina, kao zamjena za gustin, tj. kukuruzni škrob.
Potaknite metabolizam uz napitak od limuna i lana
ReceptiPotaknite metabolizam uz napitak od limuna i lanaOvaj napitak pijte ujutro na prazan želudac kako biste potaknuli rad metabolizma i probavnog sustava.
Losos s lećom - obrok prepun bjelančevina od najzdravijih namirnica
ReceptiLosos s lećom - obrok prepun bjelančevina od najzdravijih namirnicaGlavna mu je prednost to što obiluje omega 3 masnim kiselinama i predstavlja izvanredan izvor visokokvalitetnih bjelančevina.
Rajčica - povrće s kojom su mogući odlični zdravi recepti
ReceptiRajčica - povrće s kojom su mogući odlični zdravi receptiRajčica se u prehrani koristi sirova, kuhana, čak i pržena, kao pire ili kao dodatak kuhanim jelima...i naravno, koristi se u najboljim receptima Tvornica zdrave hrane.
muira puama
SuperhranaMuira Puama pobjeđuje impotenciju i vraća energiju cijelom tijeluMuira Puama je jedna od najaktivnijih biljaka, koja ima dugu tradiciju, a tradicionalno se koristila kao energetski tonik u svrhu poboljšavanja cjelokupnog zdravlje te povećavanja seksualne moći.
Najbolji recepti s mrkvom, kraljicom povrća
ReceptiNajbolji recepti s mrkvom, kraljicom povrćaMrkva je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i kalija, a iako sadrži mnogo prirodnog šećera, vlakna u mrkvi sprečavaju da taj šećer brzo "projuri" u krvotok i uzrokuje povećano lučenje inzulina.