Psorijaza i prehrana - namirnice koje mogu pomoći u borbi sa psorijazom
Zdravi kutakPsorijaza i prehrana - namirnice koje mogu pomoći u borbi sa psorijazomŽivotni stil ima jednu od glavnih uloga u nastanku bolesti. Ublažavanje simptoma psorijaze mora početi promjenom nezdravih navika i njegom organizma iznutra i izvana.
Problem nadutosti riješite uz pomoć smoothieja
ReceptiProblem nadutosti riješite uz pomoć smoothiejaDijetalna vlakna koja se nalaze u namirnicama ovog smoothieja svakako će vam pomoći stoga pripremite blender i tek 3 sastojka.
Sočne pogačice od zobenih mekinja
ReceptiSočne pogačice od zobenih mekinja
Slatke pločice od amaranta za dizanje energije
ReceptiSlatke pločice od amaranta za dizanje energijeIako se ga najčešće koristi kao prilog raznim jelima, kao baza u salatama ili dodatak varivima, amarant ćemo u ovom slučaju iskoristiti za energetske pločice.
Pir s povrćem - zdrava kombinacija za obrok pun bjelančevina
ReceptiPir s povrćem - zdrava kombinacija za obrok pun bjelančevina
Maslac od badema dobar je izvor proteina i raspoloženja
SuperhranaJedna vrsta maslaca odličan je izvor protina, ali i dobrog raspoloženja!Maslac od badema idealan je za osobe koje se bave fizičkim aktivnostima, jer je dobar izvor proteina i bogat kalorijama, omogućujući pritom dopunu bilo koje visoke kalorijske dijete.
čajevac za lice
Zdravi kutakKozmetika s čajevcem za sjajnu i zdravu kožu!Najdjelotvornijim spojem u ulju čajevca smatra se terpinen-4-ol. Zahvaljujući tom spoju, izvrstan je u liječenju gljivičnih infekcija, otpornih na lijekove, uključujući i candidu.
Juha od avokada smanjuje loš kolesterol
ReceptiJuha od avokada smanjuje loš kolesterolSirova juha izvrsna je kao predjelo, ali i kao kompletan obrok, jer je iznimno zasitna i nutritivno bogata.
Fantastična hladna tjestenina s krastavcima, rajčicama i feta sirom
ReceptiFantastična hladna tjestenina s krastavcima, rajčicama i feta siromSkuhajte svoju omiljenu tjesteninu i uz pomoć feta sira i zdravog povrća, napravite hladnu salatu koja će biti vrlo laka za nošenje na posao ili put.
Namaz od tofu sira i kurkume - jedan od najzdravijih namaza
Zdravi namaziNamaz od tofu sira i kurkume - jedan od najzdravijih namazaNamaz, kojeg možete mazati na krekere, kruhove, peciva, koristiti ga kao namaze u burgerima ili dodatak popečkima.
Brokula s tahinijem - izvrsno jelo puno bjelančevina i nezasićenih masti
ReceptiBrokula s tahinijem - izvrsno jelo puno bjelančevina i nezasićenih mastiOvog puta tahini neće biti namaz za vaše krekere ili kruščiće već odličan zasitni umak za povrće.
Carpaccio od tikvica - izvrsno posno predjelo
ReceptiCarpaccio od tikvica - izvrsno posno predjeloOsim što je prefino i zdravo, ovo jelo je gotovo u samo 10 minuta.