Juha od kurkume - ukusni lijek u žlici

Kurkuma se koristi za jačanje probave, obnavljanje crijevne flore, čišćenje jetre i žučnog mjehura, normalizaciju menstruacije, čišćenje krvi i stimuliranje rada metabolizma. Ljekovita svojstva ovog najzdravijeg začina tu ne staju. Pokazao se iznimno dobrim i za kožne probleme, za rješavanje tegoba dišnih puteva te za borbu protiv upala, bakterija i gljivica.

Konzumiranjem kurkume doslovno liječite svaki dio svog tijela, a ako ne znate na koji način bi koristili ovaj jarko žuti začin probajte juhu. Jednostavna je za izradu, sadrži tek par sastojaka, a lako se konzumira i praktična je.

Priprema:

1. Zagrijte kokosovo ulje na tavi i dodajte temeljac, đumbir i kurkumu.
2. Smanjite vatru i kuhajte dok ne proključa pa na kraju dodajte luk i kuhajte dok on potpuno ne omekša.

Kurkumu možete ubaciti u brojna jela i konzumirati na brojne načine:

• SOK OD KURKUME ČISTI TOKSINE
• 3 RECEPTA U KOJIMA KURKUMA JELO PRETVARA U ČUDESNO ZDRAVU HRANU
• ROTI - INDIJSKI KRUŠČIĆ OD SLANUTKA I KURKUME

Za još više zdravih recepata i savjeta, prijavite se na naš NEWSLETTER!