Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,09
€ 0,00 / € 14,09
0
Početna Recepti Grašak na rimski način kao idealan prilog
Prilog

Grašak na rimski način kao idealan prilog

Svi recepti
06. travanj 2016.

Prilozi koliko god su jednostavni toliko često dosade i uđe u rutinu. Uz vaša glavna jela koja volite pripremati morate probati ovaj zeleni prilog s graškom. Travanj je mjesec ove slatkaste zelene bobice i ako je nekada vrijeme da se iskoristi, to je onda sada.

Grašak je bogat dijetalnim vlaknima i proteinima koji reguliraju probavu (šalica graška sadrži oko 8-10 grama svakog od tih makronutrijenata). Stimulirajući probavu, ovi sastojci ujedno reguliraju šećer i protok ugljikohidrata kroz probavni trakt, što pomaže u održavanju optimalne razine šećera u krvi. Također, izvrstan je izvor fitonutrijenata koji imaju snažna antiupalna svojstva, kao što su vitamini C i E, mineral cink te omega-3 masne kiseline u obliku alfa-linolenske kiseline.

Ovu zdravu bobicu pripremite na tzv. rimski način i oplemenite svako jelo ovim prilogom iz snova.

 

Priprema:

  1. Ulje i maslac zagrijte i lagano popržite luk.
  2. Dodajte grašak i sol, papar te šećer i kuhajte 15-ak minuta na laganoj vatri dolijevajući vode svakih 5 min kako se grašak ne bi osušio.


Ponestalo vam je kreativnih ideja za priloge? Mi ih imamo:

RIŽA S KIKIRIKIJEM - PRILOG IZ SNOVA

PIRE OD PROSA

POPEČCI OD PALENTE - BEZGLUTENSKI PRILOG

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.