Pizza od chia sjemenki i tikvica - najbolji zdravi fast food

Pizza od chia sjemenki i tikvica - najbolji zdravi fast food.

Uvijek se poneka tikvica nađe u hladnjaku. Ako više nemate ideje što s njom, povežite ju s chia sjemenkama i napravite izvrsno tijesto za pizzu.

Da, zeleno tijesto za pizzu bez problema će zamijeniti ono klasično. Na njega kasnije slobodno stavite umak i sastojke koje želite. Važno je samo prvo ispeći tijesto, a potom staviti sastojke pa peći još 10-ak minuta.

Pasirana rajčica, paprika, gljive, nekoliko vrsta sireva - nevažno je što ćete staviti na zdravo zeleno tijesto za pizzu. Važno je samo dati prednost ovakvoj pizzi pored onih kupovnih.

Priprema:

1. Tikvice naribajte i posolite te ostavite malo da puste vodu.
2. Chiu pomiješajte s 2 žlice vode i ostavite 10-ak minuta da se zgusne. Tikvice ocijedite rukama pa pomiješajte s chiom i dodajte zobeno brašno, ulje i začine.
3. Na pleh stavite papir za pečenje koji malo premažite s uljem te izlijte smjesu za pizzu.
4. Pecite 25 minuta na 200 stupnjeva.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Zdrava kokos torta bez pečenja
• Recept za mirisne galette s breskavama i borovnicama
• Beskvasni kruh od pira - brzi recept
• Puding od heljde s borovnicama za doručak