Savjeti o zdravom načinu života

Korisnička podrška

Zdravi kutak Kako zdravo jesti na poslu? Sve o popularnoj "Meal prep" metodi Pripremanje obroka unaprijed postalo je vrlo popularno u posljednje vrijeme. Takozvana metoda "meal prep" štedi vrijeme, novac i olakšava pripremu zdravih obroka u užurabnom vremenu. Vjerojatno se pitate kako održati pripremljenu hranu svježom i ukusnom tijekom cijelog tjedna, ili koje smjernice za sigurnost hrane trebate uzeti u obzir prilikom pripreme obroka unaprijed. Donosimo vam nekoliko zdravih savjeta i još ukusnijih recepata zbog kojih ćete i vi početi prakticirati ovu metodu.

Zdravi kutak Doručak i intermittent fasting - trebamo li preskakati prvi obrok u danu? Iako generacijama učimo kako je doručak najvažniji obrok u danu, novi prehrambeni trendovi, poput intermittent fastinga, koji se temelji na vremenski ograničenom hranjenju, vrlo često zagovaraju preskakanje upravo prvog obroka u danu. Dr.sc. Sebastijan Orlić u današnjoj kolumni donosi odgovore na zanimljiva pitanja o doručku i intermittent fastingu iz znanstvene perspektive.

Superhrana Protein graška - veganski, lako probavljiv i hipoalergen proteinski dodatak Protein graška možete kombinirati s rižinim proteinom te ga samog ili u kombinaciji umiješati u omiljeni smoothie ili napitak ili ga pak kombinirati po želji .

Zdravi kutak Veganska prehrana - prednosti, mane i razbijanje predrasuda Kako postati vegan? Zašto postati vegan? Kako postupno preći na veganstvo i s kojim namirnicama započeti? Koje su prednosti i nedostaci veganske prehrane? Zašto mnogi imaju predrasude prema biljnoj prehrani i jesu li one opravdane? Odgovori vas čekaju u nastavku!

Superhrana Kolagen u prahu - dodatak prehrani za mladost Gubitak kolagena negativno se odražava na izgled i funkciju cijelog tijela. Kolagen sadrži aminokiseline koje su važne za zdravlje kože, kose, kostiju i ligamenata, a dodaci prehrani s kolagenom mogu pomoći u smanjenju znakova starenja i poboljšanju elastičnosti kože.

Zdravi kutak 6 prehrambenih navika za dugoročno zdravlje i vitalnost Zdrava prehrana je ključna za održavanje zdravlja, dobrog općeg stanja te prevenciju bolesti. Dr. sc. Sebastijan Orlić otkriva 6 jednostavnih prehrambenih navika za dugoročno zdravlje i vitalnost!

Zdravi kutak Cink - zašto je važan i kako ga najbrže nadoknaditi? Cink je neophodan za normalno funkcioniranje organizma i imunološkog sustava. U nastavku saznajte koji su simptomi nedostatka ovog esencijalnog minerala, ali i kako ga najbrže nadoknaditi.

Zdravi kutak Zdravi ručak - 7 najboljih ideja i recepata! Inspirirajte se idejama za zdravi ručak od ponedjeljka do nedjelje. Donosimo recepte za jednostavna i zdrava jela s pristupačnim namirnicama!

Zdravi kutak Zdrava večera - 7 najboljih ideja i recepata! Donosimo vam recepte i savjete za pripremu zdrave i ukusne večere!

Zdravi kutak Magnezij – zašto je važan i kako odabrati kvalitetan suplement? Magnezij je neophodan za aktivnost i ravnotežu živčanog sustava, zdravlje krvožilnog sustava, metabolizam glukoze, funkciju mišićnog tkiva, hormonalnu ravnotežu, upalne procese, zdravlje jetre, funkciju mišićno-koštanog sustava proizvodnju energije te rad čitavog niza organa.

Prikazano 1-10 od 28 1 2 3 ›

Tvornica Zdrave Hrane

Uvjeti kupnje

Podržani načini plaćanja

U našoj web trgovini možeš platiti:

kreditnim karticama
internet bankarstvom
gotovinom prilikom preuzimanja

Prodajne lokacije

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Ovime dajem privolu da se moji osobni podaci (ime, prezime, e-mail adresa, broj mobitela) koriste u marketinške svrhe (primanje newslettera i obavijesti o promotivnim aktivnostima) Gallerie Internazionale d.o.o. (internet trgovina Tvornica Zdrave Hrane ) koja će ih koristiti samo u te svrhe i neće ih dostavljati trećima, i to tako da se podaci koriste sve do odjave. Upoznat sam sa pravom da od Gallerie Internazionale d.o.o. zatražim pristup osobnim podacima, ispravak, brisanje podataka, ograničavanje obrade, s pravom na ulaganje prigovora na obradu, pravom na prenosivost podataka, pravom na podnošenje prigovora nadležnom tijelu (Agencija za zaštitu osobnih podataka), te postavljanjem upita službeniku za zaštitu podataka ako smatram da je došlo do bilo kakve povrede u obradi osobnih podataka.

Vaša košarica je prazna.

Tražio/la si…grašak