Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,09
€ 0,00 / € 14,09
0
Početna Zdravi kutak TRODNEVNA DETOKSIKACIJA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA

TRODNEVNA DETOKSIKACIJA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Svi članci
06. rujan 2015.
Osjećate se lijeno?

Umorni ste i bez previše motivacije za išta?

Probava vam je otežana i slaba, a nakon spavanja ste još umorniji?

Vrijeme je za ayurvedsku trodnevnu detoksikaciju. Detoksikacija znači čišćenje krvi. Temelji se na uklanjanju nečistoća iz krvi u jetri, gdje se toksini pripremaju za eliminaciju. Tijelo eliminira toksine i putem bubrega, crijeva, limfe, pluća i kože. No, kada organizam ne funkcionira kako treba, nečistoće se ne mogu eliminirati i rad svake stanice u tijelu postaje ugrožen.

Ljudima je zbog užurbanosti i posla često teško napraviti detoksikaciju, ali ova trodnevna detoksikacija izvediva je za svakoga.

Trodnevna detoksikacija počinje u petak nakon što posljednji obrok pojedete do 15 sati. Nakon 25 sati pijte biljne čajeve ili prokuhanu vodu. U 19:30 vrijeme je za napitak čiji je recept slijedeći.

Potrebni sastojci:

1 žličica svježeg đumbira (naribano ili narezano)

1/4 žličice kurkume

1/2 žličice svježeg bosiljka

3 dl vode

Priprema: 5 minuta sve sastojke kuhajte u vodi pa procijedite.

Nakon popijenog napitka, otiđite spavati u 21 sat te ustanite drugi dan u 6 ujutro. Ujutro prokuhanim sezamovim uljem čistite usta i jezik i malo izmasirajte cijelo tijelo (i glavu). Nakon masaže i čišćenje se otuširajte, a potom popijte vodu s limunom.

Cijeli dan probajte biti opušteni i u stanju meditacije. Izvodite vježbe disanja i tijekom jutra možete popiti lassi- kombinaciju kefira i tople vode u omjeru 1:3. Oko ručka pojedite gustu juhu od tikvice i bundeve s dodatkom đumbira, prosa, kurkume i korijandera. Možete ju pojesti u količinama koje želite, a nakon juhe opet popijte napitak od đumbira, kurkume i bosiljka. U poslijepodnevnim satima izađite na zrak, a oko 18 sati možete ponoviti vježbe disanja i malo se opuštati pa opet popiti lassi od 1,5 dl. Oko 19 sati ponovno pojedite malo juhe i otiđite rano na spavanje.

Subota je gotova te u nedjelju ponovite identične postupke. Tijekom subote možete koristiti i klistir, ali ga nemojte upotrebljavati na nedjelju.

Još nekoliko dobrih savjeta za detoksikaciju pročitajte u tekstovima:

DETOKSIKACIJA UZ POMOĆ MLADE ZELENE PŠENICE

LANENO BRAŠNO ZA DETOKSIKACIJU

 
Komentiraj članak

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.