Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Nutrino Lab otkriva tajnu ukusne i zdrave užine
Brandovi & TrendoviNutrino Lab otkriva tajnu ukusne i zdrave užineI u sezoni kad je voće i povrće osiromašeno, a i kad obaveze i gužve "stisnu"...
Ulje sikavice u staklenoj boci pored ljubičastog cvijeta
SuperhranaUlje sikavice najbolji je prijatelj vaše jetre i kožeJoš jedno čudo prirode - fantastična sikavica! Postoje vrlo uvjerljiva istraživanja koja pokazuju da sikavica može pomoći u kontroli simptoma šećerne bolesti.
Bijelo kokosovo ulje na žličici i u stalenoj ambalaži na drvenom stolu pored polovice kokosa.
Zdravi kutakBez pretjerivanja, kokosovo ulje je za sve!Samo jedno kokosovo ulje može zamijeniti cijeli niz kozmetičkih proizvoda.
Pesto od koprive - izvor vitamina i minerala!
ReceptiPesto od koprive - izvor vitamina i minerala!
Energetska i vitaminska bomba na žlicu za bilo koje doba godine
Jela na žlicuEnergetska i vitaminska bomba na žlicu za bilo koje doba godineZahvaljujući svim sastojcima ove sirove juhe organizam ćete nahraniti i mnoštvom vitamina i minerala, a za to vam neće biti potrebno previše sastojaka i alata već samo jedan dobar multipraktik ili blender.
Juha od cvjetače puna bjelančevina i vitamina - najzdravija večera
ReceptiJuha od cvjetače puna bjelančevina i vitamina - najzdravija večeraNije samo cvjetača zaslužna za izvrstan okus i nutritivno bogatstvo ove juhe. Ima tu još jako zdravog povrća i jedne poznate visoko proteinske sjemenke.
DARvitalis zna da je priroda dar kojim se mogu stvoriti čarobni proizvodi
Brandovi & TrendoviDARvitalis zna da je priroda dar kojim se mogu stvoriti čarobni proizvodi100% prirodni proizvodi bez dodanih aroma, bojila i konzervansa
Veganska pašticada - to nam treba odmah sada!
Slano i slasnoVeganska pašticada - to nam treba odmah sada!Seitane, odličan si
Veganska pašteta od tune - bez majoneze, bez vrhnja i bez kaloričnih sastojaka
Zdravi namaziVeganska pašteta od tune - bez majoneze, bez vrhnja i bez kaloričnih sastojakaKoliko ste puta našli recept za namaz od tune koji je sadržavao barem jednu nezdravu namirnicu? Nebrojeno?
Tofu zdjela s kvinojom - lagano, dijetno, zdravo
Slano i slasnoTofu zdjela s kvinojom - lagano, dijetno, zdravoU zdjelu ubaci tofu i kvinoju pa pozovi na ručak i tetka i braću i susjedu svoju!
Zapečeni narnčasti batat punjen crvenim grahom i kvinojom na crnom tanjuru.
Slano i slasnoŠarenije i finije ne može, jer punjeni batat je serviran!Batat je iznimno zanimljiva namirnica koju možete puniti na stotine načina.
Sla(s)ni veganski doručak - mini fritate s tofuom
ReceptiSla(s)ni veganski doručak - mini fritate s tofuomSvaka od ovih mini frittata ima oko 8 grama proteina koji je ekvivalent jednom jajetu koji ima 6 grama proteina.