Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Energetske kuglice od spiruline, kokosa i limuna gotove u trenu
ReceptiEnergetske kuglice od spiruline, kokosa i limuna gotove u trenuUkusno, zdravo i brzo gotovo.
sok od kupusa
Zdravi kutakSok od kupusa u borbi protiv čiraSok od kupusa ima lagano laksativno djelovanje, što znači da je koristan za redovno čišćenje crijeva odnosno protiv zatvora.
soda bikarbona za kosu
Prirodna kozmetikaSoda bikarbona za kosu - način primjene i recept za šampon za jačanje koseNije toksična, jeftina je i često je koriste osobe koje imaju alergijske reakcije na kupovne proizvode za čišćenje, a ovog puta iskoristit ćete ju za svoje vlasi na glavi.
Najjednostavniji smoothie za odrasle i djecu s manjkom željeza u krvi
ReceptiNajjednostavniji smoothie za odrasle i djecu s manjkom željeza u krviRužičasto savršenstvo
Najjednostavnija juha od blitve koju će voljeti i klinci
Jela na žlicuNajjednostavnija juha od blitve koju će voljeti i klinciMože se jesti i sirova, ali ovo je bolja varijanta, vjerujte
Ljubitelji paprike, ovaj dip je samo za vas!
Zdravi namaziLjubitelji paprike, ovaj dip je samo za vas!Puno proteina
20-minutna tjestenina s bundevom i sirom je za prste polizati
Recepti20-minutna tjestenina s bundevom i sirom je za prste polizatiPripremite ovaj jednostavan recept
Integralni štapići s hrpom sjemenki - snack koji će obilježiti proljeće
Kruh receptiIntegralni štapići s hrpom sjemenki - snack koji će obilježiti proljećeZahvaljujući raženom brašnu
najbolja tjestenina prema nutritivnim vrijednostima
Zdravi kutakNajbolje tjestenine prema nutritivnim vrijednostimaSve je više zdravijih verzija tjestenina, pa ako tražite obrok bez glutena ili samo obrok koji je zdraviji i hranjiviji, pročitajte savjete i prijedloge koje tjestenine kupiti.
soda bikarbona
Zdravi kutakSoda bikarbona kao lijek za upalu mjehura, refluks i kamen u žučiSoda bikarbona zbog širokog spektra djelovanja opravdano postaje sve popularnija namirnica diljem svijeta.
Klice u staklenoj posudi i na tanjuru na drvenom stolu.
SuperhranaKlice - što je toliko moćno u njima?Super dodatak salatama i sendvičima.
Domaća ayurvedska pasta za zube s nimom
Prirodna kozmetikaDomaća ayurvedska pasta za zube s nimomIznimno učinkovita kod sprječavanja karijesa, krvarenja desni i zubobolje.