Pekmez od luka - hit u današnjoj prehrani
ReceptiPekmez od luka - hit u današnjoj prehraniSastojci za pekmez od luka su svuda dostupni i jeftini. Postupak ne zahtjeva veliko kuharsko umijeće niti perfekcionističku preciznost.
Brzi kolač od banana i kakaa - najbolji odabir za čoko krizu!
ReceptiBrzi kolač od banana i kakaa - najbolji odabir za čoko krizu!Kada se sljube kakao i banana nastaje okus koji godi nepcima mnogih.
Najjednostavniji džem od jagoda i chia sjemenki
ReceptiNajjednostavniji džem od jagoda i chia sjemenkiU dodiru s tekućinom chia sjemenke pretvaraju istu u želatinu, odnosno omogućavaju zgušnjavanje određene hrane bez dodavanja aditiva ili dugotrajnog kuhanja na štednjaku.
Doručak za ubrzavanje metabolizma
ReceptiDoručak za ubrzavanje metabolizmaPreskakanje obroka, pogotovo jutarnjeg, suprotno je onome što želimo za svoje tijelo i za svoju kilažu.
đumbir
Zdravi kutakNamirnice koje dokazano smanjuju osjećaj boli i upaleNeki od najboljih prirodnih lijekova protiv boli i upala imaju i odličan okus, što se ne može reći za sve lijekove koje će vam doktor preporučiti.
Ovo morate probati - browniesi s avokadom
ReceptiOvo morate probati - browniesi s avokadomAvokado je sjajan izvor vlakana pa se tako u srednje velikom avokadu nalazi 10 grama vlakana sa 75 posto netopivih vlakana koji ubrzavaju probavu.
Polpete od kvinoje tjera vas na grickanje do besvijesti
ReceptiPolpete od kvinoje tjera vas na grickanje do besvijestiKvinoja je iznimno zdrava i drevna žitarica koja ne sadrži gluten i prava je šteta što nije u većoj količini zastupljena u našoj kuhinji.
Pečeni batat punjen kremom i brokulama
ReceptiPečeni batat punjen kremom i brokulamaBatati i brokula u ovom su receptu najbolji spoj, koji će vas oduševiti bilo da se radi o zdravom ručku ili o laganoj večeri punoj hvalevrijednih nutrijenata.
Vege quiche s palentom
ReceptiVege quiche s palentomU ovom receptu zaboravite i na tijesto i na jaja i na brašno i masnoće te ostale sastojke koje klasični quicheovi uključuju.
beta karoten
SuperhranaŠto je beta karoten i koliko je bitan za naš organizam?Redovita konzumacija smanjuje rizik od srčanog udara za 60%, a beta karoten poznat je i kao pomagač u prevenciji raka .
Kolač od mrkve oduševit će i najveće ljubitelje čokolade i kaloričnih kolača
ReceptiKolač od mrkve oduševit će i najveće ljubitelje čokolade i kaloričnih kolačaOvaj zdravi kolač je bez laktoze, glutena i bijelog šećera pa vam se grižnja savjest uopće ne mora "paliti".
Veganski chilli con carne uvijek je dobar izbor.
ReceptiVeganski Chilli con carne - prefini okusi Meksika puni proteinaJedno serviranje upravo ovog meksičkog veganskog jela ima čak 10 grama proteina te je pun željeza, vitamina A i C.