Zdravi talijanski umak za tjesteninu Aglio e olio
ReceptiZdravi talijanski umak za tjesteninu Aglio e olioOvaj slasni umak možete obogatiti s malo naribanog sira grana padano ili komadićima mozzarelle.
Paleo mousse za bezbrižno zaslađivanje dana
ReceptiPaleo mousse za bezbrižno zaslađivanje danaUz pomoć kokosovog mlijeka i izvrsnog kakao praha nastaje mousse koji će dostojno zamijeniti i vaše najdraže kolače i čokolade.
Superzdravi čokoladni kolači koji mogu biti idealni međuobrok i desert
ReceptiSuperzdravi čokoladni kolači koji mogu biti idealni međuobrok i desertAko se kod pripreme slastica samo malo potrudite pri odabiru namirnica, stvarno ne morate brojati prazne kalorije i imati grižnju savjest.
Zdrava zapečena tjestenina od samo 4 sastojka
ReceptiZdrava zapečena tjestenina od samo 4 sastojkaTjestenina napravljena od kvalitetnih ugljikohidrata uvijek je dobrodošla stoga kada sljedeći put čujete da tjestenina nije zdrava i dobra, zaboravite na tu laž.
Ne mora samo na 'lešo' - blitva u receptu za fine popečke će vas oduševiti!
ReceptiNe mora samo na 'lešo' - blitva u receptu za fine popečke će vas oduševiti!Blitva je jednostavna za pripremu, kratko se kuha i iznimno je hranjiva no najčešće je koristimo samo kao prilog.
Indijski zdravi recepti koje jednostavno možete napraviti kod kuće
ReceptiIndijski zdravi recepti koje jednostavno možete napraviti kod kućeIndijci konzumiraju samo provjerene i kvalitetne namirnice i tu je sva tajna njihove zdrave hrane.
Salatu od ječma i brokule morate probati
ReceptiSalatu od ječma i brokule morate probatiNutricionistički idealna salata nek se nađe na vašem stolu, pogotovo u večernjim satima kada je bitno da ne jedete prazne kalorije i nehranjive obroke.
Paleo čokoladni puding s chia sjemenkama za najslađe dane
ReceptiPaleo čokoladni puding s chia sjemenkama za najslađe daneChia sjemenke možete dodati u sve slane i slatke obroke, salate, prilikom pripreme kruha ili od njih napraviti ukusni puding kao što je ovaj.
Tri odlična recepta u kojima možete iskoristiti prezrele banane
ReceptiTri odlična recepta u kojima možete iskoristiti prezrele bananeBanana je zdravo voće koje pojačava serotonin ( hormon sreće) i podiže raspoloženje.
Zašto se seitan mora naći na svakom zdravom jelovniku
Zdravi kutakSeitan kao zamjena za meso - priprema, nutritivna vrijednost i receptiSeitan, drugim imenom "pšenični gluten" ili "pšenično meso“ izvrsna je zamjena za meso u vegetarijanskoj kuhinji.
Grašak i feta sir u fantastičnoj salati koja će vas zasititi na najbolji način
ReceptiGrašak i feta sir u fantastičnoj salati koja će vas zasititi na najbolji načinGrašak i zelena salata nosioci su ovog obroka, a poseban okus dat će feta sir, sir koji sadrži manje masti i kalorija od većine sireva.
Slatki namaz od lješnjaka koji djeluje kao čokolada
Zdravi namaziSlatki namaz od lješnjaka koji djeluje kao čokoladaSirovi recept od tek 5 sastojaka možete napraviti u kriznim čoko situacijama pa ga stoga prepišite i držite blizu, jer često će vam zatrebati.