Potaknite metabolizam uz napitak od limuna i lana
ReceptiPotaknite metabolizam uz napitak od limuna i lanaOvaj napitak pijte ujutro na prazan želudac kako biste potaknuli rad metabolizma i probavnog sustava.
Losos s lećom - obrok prepun bjelančevina od najzdravijih namirnica
ReceptiLosos s lećom - obrok prepun bjelančevina od najzdravijih namirnicaGlavna mu je prednost to što obiluje omega 3 masnim kiselinama i predstavlja izvanredan izvor visokokvalitetnih bjelančevina.
Rajčica - povrće s kojom su mogući odlični zdravi recepti
ReceptiRajčica - povrće s kojom su mogući odlični zdravi receptiRajčica se u prehrani koristi sirova, kuhana, čak i pržena, kao pire ili kao dodatak kuhanim jelima...i naravno, koristi se u najboljim receptima Tvornica zdrave hrane.
muira puama
SuperhranaMuira Puama pobjeđuje impotenciju i vraća energiju cijelom tijeluMuira Puama je jedna od najaktivnijih biljaka, koja ima dugu tradiciju, a tradicionalno se koristila kao energetski tonik u svrhu poboljšavanja cjelokupnog zdravlje te povećavanja seksualne moći.
Najbolji recepti s mrkvom, kraljicom povrća
ReceptiNajbolji recepti s mrkvom, kraljicom povrćaMrkva je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i kalija, a iako sadrži mnogo prirodnog šećera, vlakna u mrkvi sprečavaju da taj šećer brzo "projuri" u krvotok i uzrokuje povećano lučenje inzulina.
Iskoristite sezonu krastavaca i saznajte zašto je tako dobar za vas
Zdravi kutakIskoristite sezonu krastavaca i saznajte zašto je tako dobar za vasVoda koja se nalazi u krastavcu dobro pročišćava organizam i izbacuje otpadne proizvode iz njega.
Fleksitarijanska prehrana - što je i je li zdrava?
Zdravi kutakFleksitarijanska prehrana - što je i je li zdrava?Fleksitarijanstvo ili "poluvegetarijanstvo" je prehrana bazirana primarno na namirnicama biljnog porijekla uz povremeno uključivanje mesa i ribe u jelovnik. Fleksitarijanstvo može poslužiti kao jedna od najboljih dijeta za mršavljenje.
Slasna pita od zobenih pahuljica i malina
ReceptiSlasna pita od zobenih pahuljica i malinaMožemo ih pripremiti na 101 način, a pri tom imati savršeni zdravi doručak s omiljenim voćem ili izvrstan desert.
Recepti za koje nećete morati paliti štednjak ili pećnicu će vas osvojiti
ReceptiRecepti za koje nećete morati paliti štednjak ili pećnicu će vas osvojitiSirova hrana je zaista veliki blagoslov po naše zdravlje i to više nije tajna. Ali osim što doprinosi sjajnom zdravlju, zaista, velike su mogućnosti i u terapiji svih teških kroničnih bolesti u procesu ponovnog ozdravljenja.
Osvježavajući ljetni napitak za lakše mršavljenje
ReceptiOsvježavajući ljetni napitak za lakše mršavljenjeNe samo da će vam sok od brusnice pomoći da smršavite tako da će ubrzati metabolizam, nego će svakom tijelu osigurati i dovoljnu količinu vitamina i proteina koji su potrebni.
Čokoladna tofu torta - čudesna slastica bez jaja, brašna i mlijeka
Zdravi desertiČokoladna tofu torta - čudesna slastica bez jaja, brašna i mlijekaZaboravite na jaja, mlijeko, brašno i ostale sastojke klasičnih torti. Pripremite se na pravo slatko čudo, puno bjelančevina, antioksidansa, vlakna i hranjivih šećera.
Upoznajte najbolje zdrave povrtne namaze
Zdravi namaziUpoznajte najbolje zdrave povrtne namazeVege namaz na bazi biljnih proizvoda može poslužiti kao savršeni zdravi međuobrok ili jednostavno kao umak za glavni obrok.