Zdravi kikiriki umak koji će promijeniti svaku salatu
ReceptiZdravi kikiriki umak koji će promijeniti svaku salatuMnogi ljudi nisu ni svjesni da dodavanjem kaloričnih preljeva umanjuju ili čak poništavaju zdravstvene dobrobiti takvog obroka.
Dva recepta s palentom koja morate probati
ReceptiDva recepta s palentom koja morate probatiU veliki lonac staviti 1 litru posoljene vode i pustiti da prokuha. Lagano dodati jednu šalicu palente konstantno miješajući...a onda skuhanu palentu napraviti na dva najbolja moguća načina.
Dobrog raspoloženja i mirnog sna uz čaj od melise (matičnjaka)
SuperhranaDobrog raspoloženja i mirnog sna uz čaj od melise (matičnjaka)Matičnjak umiruje, poboljšava opće psihičko stanje organizma, dočarava lijepe misli i tijelu daje novu snagu.
3 sastojka za kekse sa smanjenim udjelom ugljikohidrata
Recepti3 sastojka za kekse sa smanjenim udjelom ugljikohidrataKokosovo brašno ne sadrži laktozu i gluten, niti fitinsku kiselinu i cijanid. Odgovara vegetarijancima, veganima i dijabetičarima, a upravo je to super brašno glavni sastojak ove slastice.
Napravite zdravi francuski kruh sa sjemenkama
Kruh receptiNapravite zdravi francuski kruh sa sjemenkamaOdličan je izbor za sve koji se hrane po paleo pravilima te za one koji paze na unos ugljikohidrata i na svoje kilograme.
Zdravu čokoladnu granolu za ukusni doručak napravite sami
ReceptiZdravu čokoladnu granolu za ukusni doručak napravite samiDjeca će ih obožavati, a vi ćete ih htjeti jesti iz dana u dan stoga pripremite pećnicu, zdrave i nutritivno jake sastojke i krenite u izradu vlastitih granola.
Najbrži i najzdraviji čokoladni mousse
ReceptiNajbrži i najzdraviji čokoladni mousseDva sastojka dijele vas od moussa kojeg mogu napraviti svi, bez puno muke i što je najbitnije...bez puno izgubljenog vremena.
Treba vam zdravi međuobrok i slastica? Probajte pločice od jogurta i voća!
ReceptiTreba vam zdravi međuobrok i slastica? Probajte pločice od jogurta i voća!Jogurt i šumsko voće idealna su kombinacija za zasladiti dan i u toplim i u hladnim danima.
Najjednostavnija Nutella - od kestena
ReceptiNajjednostavnija Nutella - od kestenaZbog visokog postotka škroba, proteina, vitamina i mineralnih soli u svom sastavu te malog sadržaja masti, kesten predstavlja vrijednu namirnicu u nutritivnom smislu.
Polpete od zobenih pahuljica - snack za 10
ReceptiPolpete od zobenih pahuljica - snack za 10Jednom kad se zobene pahuljice nađu u vašoj kuhinji, jela i ideja neće ponestati, a pahuljice će samo nestajati.
farinata s tikvicama
ReceptiFarinata s tikvicama - pita koja će vas očaratiFarinata se obično služi topla, premazana smjesom od ulja i ružmarina. Možete je poslužiti uz neku finu salatu, pirjano povrće ili kao snack tako da na komad tople farinate nanesete komadiće mozzarelle.
Najslađa jesen uz puding od butternut tikve
ReceptiNajslađa jesen uz puding od butternut tikveOvaj puding možda i nije samo desert već prava energetska zdrava bomba za vaš organizam.