Pikantna buffalo cvjetača - zdravi snack ili prilog za ljubitelje ljutog
ReceptiPikantna buffalo cvjetača - zdravi snack ili prilog za ljubitelje ljutogSve popularniji američki recept za pileća krilca koja se pirjaju u umaku od češnjaka, luka i čili papričica osvaja sve ljubitelje ljutog i pikantnog, ali ih vegetarijanci i vegani ne mogu konzumirati.
Punjeni patlidžani - jednostavno i maštovito zdravo jelo za svakoga
ReceptiPunjeni patlidžani - jednostavno i maštovito zdravo jelo za svakogaPlavi patlidžan je zdrav za srce jer osigurava znatnu količinu kalija, što pomaže normalizaciji krvnog tlaka, a sadrži vrlo malo masnoća i kalorija.
Hrskavi popečci od krumpira i mrkve
ReceptiHrskavi popečci od krumpira i mrkveHrskavi slani popečci od krumpira gotovi su vrlo brzo, a i krumpir je namirnica koju uvijek imamo u našim kuhinjama. Uz dodatak malo mrkve, koja nije obavezna u ovom receptu, nastaje zdravi hrskavi obrok.
Sladoled od batata - slastica za svako doba dana i godine
ReceptiSladoled od batata - slastica za svako doba dana i godineSamo tri sastojka treba vam za ukusni kremasti desert koji ne funkcionira samo ljeti veću svako godišnje doba i svako doba dana.
Dva najzdravija umaka za vašu tjesteninu
ReceptiDva najzdravija umaka za vašu tjesteninuTjestenina bez tog sočnog dodatka nema smisla, ali nemojte kvariti dobar obrok vrhnjem, lošim začinima i krivim sastojcima.
Napitak koji će poboljšati vašu probavu
ReceptiNapitak koji će poboljšati vašu probavuUčinci su tako veliki da se u nekim kulturama napitak s kurkumom obično pije prije spavanja, jer dok vi spavate ona liječi čitav organizam, a i umiruje ga tijekom cijele noći.
Zeodent prahom pobijedite opasne bakterije usne šupljine
Prirodna kozmetikaZdravi zubi i blistav osmijeh u tren okaKod pranja zubiju s običnom zubnom pastom novi plak se stvara već nakon 20 minuta od pranja!
žitarice
Zdravi kutakOve žitarice imaju najviše proteina! Uvrstite ih u svoju prehranuŽitarice koje sadrže visok udio proteina nisu važne samo zbog bjelančevina, već su i pune vlakana, vitamina, minerala, složenih ugljikohidrata i drugih hranjivih tvari.
Lepinje od cvjetače - odlična zamjena za proizvode s ugljikohidratima
ReceptiLepinje od cvjetače - odlična zamjena za proizvode s ugljikohidratimaNema puno muke ni nauke, a ni puno sastojaka. Prvo vam treba cvjetača, ponekad zapostavljena namirnica koja je jako zdrava i vrlo lako "uklopljiva" u brojne recepte.
Američki burgeri od azuki graha
ReceptiAmerički burgeri od azuki grahaZdravi i ukusni hamburgeri? Da! Poslužite ih samo uz svoje omiljeno povrće, pecivo i umak i uživajte u zdravom fast foodu.
Čips s parmezanom za bezbrižno grickanje
ReceptiČips s parmezanom za bezbrižno grickanjeČips nam je omiljeni suputnik uz film, društvene igre ili druženje s gostima no ima tako lošu konotaciju.
Zdravi kikiriki umak koji će promijeniti svaku salatu
ReceptiZdravi kikiriki umak koji će promijeniti svaku salatuMnogi ljudi nisu ni svjesni da dodavanjem kaloričnih preljeva umanjuju ili čak poništavaju zdravstvene dobrobiti takvog obroka.