Žuti, tekući proteinski prah bundeve u čaši
SuperhranaProteinski prah bundeve čudo je među biljnim proteinimaProteinski prah bundeve izvrstan je biljni protein bogat fosforom, magnezijem i manganom. Sadrži minerale cinka, željeza i bakra, a nema poznatih alergena, laktoze, glutena
Montignac kaša od zobenih mekinja - doručak za bebe, djecu i odrasle
ReceptiMontignac kaša od zobenih mekinja - doručak za bebe, djecu i odrasleKada se sastojci pomiješaju nastaje veoma ukusna kašica koja će vas držati sitim barem 2-3 sata.
Najbolja prirodna maska protiv akni
ReceptiNajbolja prirodna maska protiv akniSvaki sastojak ove maske ima specifično i usmjereno djelovanje. Ova maska pomalo žari no ne smatrajte to nečim lošim, to je samo blago peckanje koje nestaje za 5 minuta.
plavi krumpir
SuperhranaUpoznajte plavi krumpir, krumpir bogat antocijaninimaPrirodno snažno obojeni krumpiri su ujedno i prvi pronađeni krumpiri pa možemo reći da njima unosimo duh tradicije drevnih civilizacija Maya i Inka u naše domove.
Punjeni krastavci - niskokalorični obrok koji će vas zasititi
ReceptiPunjeni krastavci - niskokalorični obrok koji će vas zasititiObrok pripremljen s krastavcima baš zato spada u dijetalne i niskokalorične što je idealno i za one koji paze na kilograme, ali i za one koji samo vole jesti zdravo i ukusno.
Palačinke od samo tri sastojka za najfiniji doručak i desert
ReceptiPalačinke od samo tri sastojka za najfiniji doručak i desertOve su palačinke oblikom i debljinom slične američkim, debelim palačinkama. Ako želite okusiti tradicionalni američki desert, prelijte ih javorovim sirupom.
Čudesan desert od jabuka i badema
ReceptiČudesan desert od jabuka i bademaIako je ova slastica daleko od čokolade, zasladit će vam dan na vrlo dobar način i puno zdravije od čokolade.
tri vrste povrća za zdravi smoothie
Zdravi kutakTrebate energiju, detoksikaciju i ravniji trbuh? U zelene smoothieje uključite ovo povrćeBanana, mlijeko i orašasti plodovi najčešća su baza ukusnih kremastih napitaka, no postoje tri vrste povrća zbog koji će vaš portni, zeleni smoothie učiniti čuda za vaš organizam.
Najbolja jesenska salata s kestenima
ReceptiNajbolja jesenska salata s kestenimaKesteni imaju visok udio vlakana, među kojima prednjače netopiva. Ova vrsta vlakana u stolici stvaraju nakupine i tako pomažu da prođe kroz probavni sustav brže.
Posni, dijetni pire od tikvica
ReceptiPosni, dijetni pire od tikvicaPire od krumpira omiljeni je prilog većini ljudi no njega je stvarno lako zamijeniti i napraviti ga u zdravijoj, manje kaloričnoj i jednostavnijoj varijanti.
Halva tahan - orijentalna slastica koja ne može biti zdravija
ReceptiHalva tahan - orijentalna slastica koja ne može biti zdravijaSama riječ halva potiče iz arapskog jezika i označava slatkiš, dok je naziv tahan drugo ime za sezam, koji je jedan od glavnih sastojaka spomenute poslastice.
Slasni superzdravi namaz od bučinih golica
Zdravi namaziSlasni superzdravi namaz od bučinih golicaUz lanene sjemenke, bundevine su najbolji izvor esencijalne masne kiseline omega 3, za koju se zna da je u našem tijelu preteča prostaglandina tipa 3 koji su neophodni za mnoge tjelesne funkcije.