Chia sjemenke i crvena leća u visokoproteinskom gulašu
ReceptiChia sjemenke i crvena leća u visokoproteinskom gulašuIspekli ste seitan ili tofu? Poslužili ste rižu ili proso? Voljeli bi ste uz tjesteninu poslužiti ukusan zdravi umak?
Napitak od himalajske soli pobjeđuje migrenu
ReceptiNapitak od himalajske soli pobjeđuje migrenuHimalajska sol je jedina sol koja ima savršenu kristalnu strukturu. Iz takve kristalne strukture naše tijelo bez velikog napora može lako i jednostavno apsorbirati sve vrijedne minerale i elemente.
Aromatični pire od prosa kao najbolji izbor priloga
ReceptiAromatični pire od prosa kao najbolji izbor prilogaOsim što nema glutena, proso je alkalna žitarica, zbog čega je lako probavljiva, a prema nekim znanstvenicima i antikancerogena jer alkalna hrana ne uzrokuje kiselost organizma.
Hipokratova juha u borbi protiv raka i teških bolesti
ReceptiHipokratova juha u borbi protiv raka i teških bolestiVeć nebrojeno puta je potvrđeno da se karcinom može uspješno prevenirati, a njegovo širenje usporiti adekvatnom i zdravom prehranom.
Ledeni muffini - zdrava slastica za "crne" dane
ReceptiLedeni muffini - zdrava slastica za "crne" daneKad ih zamrznete, izvadite ih iz kalupa i čuvajte u zamrzivaču ili u vrećici ili u foliji ili u plastičnoj posudici.
Jutarnji smoothie umjesto jutarnje kave
ReceptiJutarnji smoothie umjesto jutarnje kaveJedna biljka koja je glavni sastojak ove zamjene za kavu povećava budnost i koncentraciju, okrepljuje tijelo, smanjuje umor i napetost i povećava razinu energije.
Zdrave čoko kuglice nakon kojih nijedna čokolada više neće biti dobra
ReceptiZdrave čoko kuglice nakon kojih nijedna čokolada više neće biti dobraKakao prah i datulje baza su ovih slatkih kuglica dok kakao i agavin sirup čine "bit" ovog deserta, a "bit" mu je samo jedna - da vam dobro zasladi dan.
Najzdraviji pire koji možete napraviti
ReceptiNajzdraviji pire koji možete napravitiUmjesto krumpira izaberite batat, a za odličan okus bez masnoća pridružite mu mrkvu i začine.
Zobene pahuljice s kurkumom uvrstite u svoj jelovnik za doručak
ReceptiZobene pahuljice s kurkumom uvrstite u svoj jelovnik za doručakAko zdravim zobenim pahuljicama dodate najzdraviji začin na svijetu - kurkumu, dobit ćete obrok koji postaje svojevrsni lijek.
Juha od batata - zasitna detox juha
ReceptiJuha od batata - zasitna detox juhaBatat jača imunološki sustav i štiti ga od razornog djelovanja slobodnih radikala, pa i nekih vrsta raka, posebno raka pluća.
Zobene krekere grickajte koliko vas volja
ReceptiZobene krekere grickajte koliko vas voljaZobeno brašno snižava kolesterol i krvni tlak te smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Bogato je magnezijem, selenom, cinkom i vitaminom E te pozitivno utječe na probavu.
bambus vlakna
SuperhranaBambusova vlakna - hit u svijetu zdrave i moderne prehraneBambus je vrlo neobična biljka. To je najviša poznata trava i biljka koja najbrže raste. Njegove se sjemenke koriste za prehranu, a njegovo drvo ima više namjena, koristi se za izradu namještaja, u brodogradnji, u tekstilnoj industriji, itd.