Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Shake od konopljinih proteina za zdravlje

Shake od konopljinih proteina za zdravlje

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
10min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

3 žlice proteinskog praha konoplje
1 šalica mlijeka (kravljeg, sojinog ili rižinog)
1 banana
2 žlice kakaa
2-3 kockice leda

Objavljeno: 25. veljača 2015.

Protein iz konoplje sadrži sve aminokiseline: svih 21. Uključivši i 8 esencijalnih aminokiselina koje odraslo ljudsko tijelo ne može samo proizvesti.

Esencijalne masne kiseline, koje se nalaze u proteinskom prahu, mogu se inače naći samo u ribljem ulju. Budući da ih naše tijelo ne proizvodi, moramo osigurati dovoljne količline kroz prehranu. One pomaže u održavanju zdravih stanica i pomažu njihov rad.

Već 3 g tjedno, odnosno 0,45 g proteina praha dnevno pomaže u održavanju odlične srčane funkcije, a buudući da je bogat antioksidansima može spriječiti štetu koju mogu uzrokovati slobodni radikali u našem tijelu. On je također bitan nutritivni dodatak za vegetarijance i osobe s aktivnim stilom života.

Tako puno dobrih stvari radi za vaš organizam, a recepti s konopljinim proteinom u prahu ne mogu biti jednostavniji. 5 brzih, jednostavnih, a tako ukusnih recepata čeka vas u slijedećem redu za vaš shake od konopljinih proteina . Pripremite se!

ČOKO KONOPLJA

kakao konoplja

Sastojci:

Priprema:

  1. Ubacite malo meda ili prirodni zaslađivać Eritrit. Možete po shake-u posipati žličicu konopljinih sjemenki.
     

 ZELENO,ZELENIJE, NAJZELENIJE


kivi špinat
Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. U blender stavite sve sastojke i dobro ih sve izblendajte.
  2. Ostavite malo u frižideru da se sastojci slegnu.
     

KRUŠKOĐUMBIRASTI SHAKE

Potrebni sastojci:

kruška đumbir
Priprema:

  1. Ubacite sve sastojke i dobro sve protresite (u nekoj čaši s poklopcem).
  2. Ako ne volite komadiće voća, sve usitnite u blenderu.
     

BO BO BOBICE

Potrebni sastojci:

konoplja bobičasto voće
Priprema:

  1. Izblendajte sve sastojke i dodajte im med ili Eritrit za zaslađivanje.
     

AMERIČKI SHAKE

Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. Sve sastojke ubacite u blender, izblendajte i uživajte u ukusnom shake-u.

kikiriki konoplja
 
Za još više zdravih recepata i savjeta, prijavite se na naš newsletter! 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 10 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 12 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 128 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 65 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 383 [total_discount] => 19 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 167 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane