Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Shake od konopljinih proteina za zdravlje

Shake od konopljinih proteina za zdravlje

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
10min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

3 žlice proteinskog praha konoplje
1 šalica mlijeka (kravljeg, sojinog ili rižinog)
1 banana
2 žlice kakaa
2-3 kockice leda

Objavljeno: 25. veljača 2015.

Protein iz konoplje sadrži sve aminokiseline: svih 21. Uključivši i 8 esencijalnih aminokiselina koje odraslo ljudsko tijelo ne može samo proizvesti.

Esencijalne masne kiseline, koje se nalaze u proteinskom prahu, mogu se inače naći samo u ribljem ulju. Budući da ih naše tijelo ne proizvodi, moramo osigurati dovoljne količline kroz prehranu. One pomaže u održavanju zdravih stanica i pomažu njihov rad.

Već 3 g tjedno, odnosno 0,45 g proteina praha dnevno pomaže u održavanju odlične srčane funkcije, a buudući da je bogat antioksidansima može spriječiti štetu koju mogu uzrokovati slobodni radikali u našem tijelu. On je također bitan nutritivni dodatak za vegetarijance i osobe s aktivnim stilom života.

Tako puno dobrih stvari radi za vaš organizam, a recepti s konopljinim proteinom u prahu ne mogu biti jednostavniji. 5 brzih, jednostavnih, a tako ukusnih recepata čeka vas u slijedećem redu za vaš shake od konopljinih proteina . Pripremite se!

ČOKO KONOPLJA

kakao konoplja

Sastojci:

Priprema:

  1. Ubacite malo meda ili prirodni zaslađivać Eritrit. Možete po shake-u posipati žličicu konopljinih sjemenki.
     

 ZELENO,ZELENIJE, NAJZELENIJE


kivi špinat
Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. U blender stavite sve sastojke i dobro ih sve izblendajte.
  2. Ostavite malo u frižideru da se sastojci slegnu.
     

KRUŠKOĐUMBIRASTI SHAKE

Potrebni sastojci:

kruška đumbir
Priprema:

  1. Ubacite sve sastojke i dobro sve protresite (u nekoj čaši s poklopcem).
  2. Ako ne volite komadiće voća, sve usitnite u blenderu.
     

BO BO BOBICE

Potrebni sastojci:

konoplja bobičasto voće
Priprema:

  1. Izblendajte sve sastojke i dodajte im med ili Eritrit za zaslađivanje.
     

AMERIČKI SHAKE

Potrebni sastojci:

Priprema:

  1. Sve sastojke ubacite u blender, izblendajte i uživajte u ukusnom shake-u.

kikiriki konoplja
 
Za još više zdravih recepata i savjeta, prijavite se na naš newsletter! 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane