Slani štapići su ona vrsta peciva koje je idealno za dečje rođendane i kao grickalica uz neki dobar film ili za veća društva. Ne treba vam neko veliko umijeće, samo malo strpljenja i sve je brzo gotovo!

Kada već idete raditi ovakvu grickalicu, probajte našu verziju s heljdinim brašnom. Zašto baš s njim? Smanjuje razinu šećera u krvi pa je povoljno za dijabetičare, snižava kolesterol i visok krvni tlak. Štiti srce zbog velike koncentracije prehrambenih vlakana i magnezija. Bogata je fitonutrijentima flavonoidima koji pružaju snažnu antioksidativnu zaštitu protiv oštećenja koji uzrokuju slobodni radikali.

Priprema:

1. Rastopiti ghee maslac, pomiješati ga s jednim jajetom i jednim žumanjkom (ostavite bjelanjak), jogurtom, soli i sodom. 
2. Postepeno dodavati heljdino brašno dok se ne dobije kompaktna masa koja se neće lijepiti za prste. 
3. Napravite male loptice, pa rastanjite prstima u tanje štapiće. Svaki štapić premazati preostalim bjelanjkom i posuti sezamom pa peći 10 minuta na 200 stupnjeva.

Za večernja druženja napravite još neke zdrave grickalice i snackove. Ideje su tu:

BUČINE SJEMENKE NA ČETIRI NAČINA

ČIPS OD TIKVICA

SLANUTAK KAO SLATKA GRICKALICA

Slični recepti

Recepti Pommes od korabice za bezbrižno grickanje Priprema: 15 min Sastojci: 6

Recepti Bezglutenski sezamovi štapići za grickanje Priprema: 45min Sastojci: 6

Recepti Zapečena cvjetača s parmezanom - najukusniji prilog Priprema: 20min Sastojci: 8

(1) Recepti Štapići od batata - idealan fingerfood za djecu i odrasle Priprema: 30 min Sastojci: 4

Recepti Kukuruzni krekeri sa sjemenkama za zdravo i hrskavo uživanje Priprema: 45min Sastojci: 7

(1) Kruh recepti Kruh od heljdinog brašna - kruh od žitarice koja liječi Priprema: 30min + dizanje Sastojci: 4