Početna Recepti Slani štapići od heljdinog brašna - idealna grickalica za društvo

Slani štapići od heljdinog brašna - idealna grickalica za društvo

Vrsta jela

Međuobrok - Slano jelo

Vrijeme pripreme

30min

Složenost

Vrlo jednostavna priprema

Sastojci

250 grama heljdinog brašna
125 g ghee maslaca
2 žlice jogurta
2 jaja
1 žličica himalajske soli
1 žličica sode bikarbone

Sezam (možete začiniti i kimom ili krupnom soli)

Objavljeno: 03. ožujak 2016.

Slani štapići su ona vrsta peciva koje je idealno za dečje rođendane i kao grickalica uz neki dobar film ili za veća društva. Ne treba vam neko veliko umijeće, samo malo strpljenja i sve je brzo gotovo!

Kada već idete raditi ovakvu grickalicu, probajte našu verziju s heljdinim brašnom. Zašto baš s njim? Smanjuje razinu šećera u krvi pa je povoljno za dijabetičare, snižava kolesterol i visok krvni tlak. Štiti srce zbog velike koncentracije prehrambenih vlakana i magnezija. Bogata je fitonutrijentima flavonoidima koji pružaju snažnu antioksidativnu zaštitu protiv oštećenja koji uzrokuju slobodni radikali.

Priprema:

Rastopiti ghee maslac, pomiješati ga s jednim jajetom i jednim žumanjkom (ostavite bjelanjak), jogurtom, soli i sodom.
Postepeno dodavati heljdino brašno dok se ne dobije kompaktna masa koja se neće lijepiti za prste.
Napravite male loptice, pa rastanjite prstima u tanje štapiće. Svaki štapić premazati preostalim bjelanjkom i posuti sezamom pa peći 10 minuta na 200 stupnjeva.

Za večernja druženja napravite još neke zdrave grickalice i snackove. Ideje su tu:

BUČINE SJEMENKE NA ČETIRI NAČINA

ČIPS OD TIKVICA

SLANUTAK KAO SLATKA GRICKALICA

Autor:

Tara Lukičić

Svi članci ovog autora

Komentari

Pošalji komentarOdustani

Ime i prezime

Email

Vaša ocjena 1 2 3 4 5

Vaša poruka

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Danas izdvajamo za tebe

Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 3 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 378 [total_discount] => 10 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )

Prikaži sve brandove