Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Slani štapići od heljdinog brašna - idealna grickalica za društvo

Slani štapići od heljdinog brašna - idealna grickalica za društvo

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
30min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

250 grama heljdinog brašna
125 g ghee maslaca
2 žlice jogurta
2 jaja
1 žličica himalajske soli
1 žličica sode bikarbone

Sezam (možete začiniti i kimom ili krupnom soli)

Objavljeno: 03. ožujak 2016.

Slani štapići su ona vrsta peciva koje je idealno za dečje rođendane i kao grickalica uz neki dobar film ili za veća društva. Ne treba vam neko veliko umijeće, samo malo strpljenja i sve je brzo gotovo!

Kada već idete raditi ovakvu grickalicu, probajte našu verziju s heljdinim brašnom. Zašto baš s njim? Smanjuje razinu šećera u krvi pa je povoljno za dijabetičare, snižava kolesterol i visok krvni tlak. Štiti srce zbog velike koncentracije prehrambenih vlakana i magnezija. Bogata je fitonutrijentima flavonoidima koji pružaju snažnu antioksidativnu zaštitu protiv oštećenja koji uzrokuju slobodni radikali.

 

Priprema:

  1. Rastopiti ghee maslac, pomiješati ga s jednim jajetom i jednim žumanjkom (ostavite bjelanjak), jogurtom, soli i sodom. 
  2. Postepeno dodavati heljdino brašno dok se ne dobije kompaktna masa koja se neće lijepiti za prste. 
  3. Napravite male loptice, pa rastanjite prstima u tanje štapiće. Svaki štapić premazati preostalim bjelanjkom i posuti sezamom pa peći 10 minuta na 200 stupnjeva.


Za večernja druženja napravite još neke zdrave grickalice i snackove. Ideje su tu:

BUČINE SJEMENKE NA ČETIRI NAČINA

ČIPS OD TIKVICA

SLANUTAK KAO SLATKA GRICKALICA

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane