Zeleni napitak za čišćenje jetre

Korisnička podrška

Najbolje sredstvo prevencije i održavanja zdravlja jetre je, uz zdrav način života, njeno svakodnevno "čišćenje". Ovaj će napitak pomoći jetri da izbaci sve toksine iz organizma.

Svi članci

24. lipanj 2016.

Pogledaj komentare (0)

Kombinacija zelenog čaja, limuna i banane odlična je za jačanje cijelog organizma. Zbog svog antioksidativnog djelovanja, zeleni čaj se često koristi u mnogim detox programima.

Njegov katehin EGCG je snažan antioksidans i osobito pomaže u brzom i temeljitom čišćenju jetre. Ipak, valja pripaziti kod odabira zelenog čaja pa svakako nabavite rinfuzne listiće i provjerite kvalitetu.

Limun također uvelike pridonosi detoksikaciji. Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu te štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Ovaj citrus stimulira oslobađanje enzima i pomaže da se toksini pretvore u topljivi otpad, koji se tada lako može izlučiti iz organizma. Kada ovim dvjema supernamirnicama još dodate zdravu i jaku bananu, dobivate napitak kojim ćete na jednostavan i prirodan način očistiti jetru.

Napitak za čišćenje jetre

Potrebni sastojci:

½ šalice ohlađenog zelenog čaja
1 banana
Sok ½ limuna

Priprema:

Štapnim mikserom usitnite bananu i limun, a zatim dobivenu smjesu pomiješajte sa zelenim čajem. Napitak popijte svježe pripremljen.

Masna i pržena hrana, alkohol, gazirani napitci pa i lijekovi i zagađen zrak ubrajaju se u najveće neprijatelje jetre. Svojim toksičnim djelovanjem oni oštećuju jetru i narušavaju njezinu funkcionalnost, te u konačnici negativno djeluju na cjelokupno zdravlje.

Za potpunu funkcionalnost jetre od velike je važnosti zdrav način života, ali i redovito čišćenje odnosno detoksikacija koju je svakako najbolje "obaviti" u proljetno/ljetno vrijeme.

Ako samo želite laganim napicima i pripravcima postepeno čistiti ovaj vitalni organ probajte i sljedeće recepte:

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu.