Što vaš horoskopski znak otkriva o načinu na koji jedete - i top namirnici za rujan!

Koja je vaša omiljena hrana? Dok se neki rastapaju u okusima tradicionalnih jela, drugi tragaju za uzbuđenjima koje nude nepoznati egzotični okusi. Postoje oni koji neće moći izdržati niti jedan dan bez slatkih zalogaja, a poznati su vam i gurmani koje će tek slani zalogajčići izbiti iz cipela. Jedno je sigurno, pravila zapravo nema! I dok razmišljate koji ste tip foodieja, zašto priliku ne biste dali horoskopu? Astrologija ima puno toga za reći kada je u pitanju hrana i to na prilično zabavan način! Ulaskom u novu sezonu, kada ipak trebamo ubaciti malo ozbiljnosti, stavimo barem naše prehrambene navike u opušteniji ton.
Evo popisa top namirnica za rujan za svaki zodijački znak!

Sadržaj:

• Ovan
• Bik
• Blizanci
• Rak
• Lav
• Djevica
• Vaga
• Škorpion
• Strijelac
• Jarac
• Vodenjak
• Ribe

Ovan

Vjerojatno ne postoji znak koji je bolje poznat po svome apetitu i ljubavi prema ukusnoj hrani od ovna! No, zbog svog dinamičnog životnog stila, pripadnik ovog znaka često preskače obroke, ali kada napokon sjedne za stol - gozba može početi! Začinjena jela, maslinovo ulje, kremasti sirevi i pića s okusom obavezno se nalaze na njegovom meniju, a kada su u pokretu potreban im je brzi snack koji izaziva njihovo nepce, baš poput Dubai namaza od pistacija s kadaifom. Neodoljiv spoj pistacije i hrskavog kadaifa donosi pravu senzaciju okusa i za najsvjesnije gurmane!

Bik

Znate li za one gurmane na koje se uvijek mora čekati dok završe svoj obrok? To je zato što uživaju u svakom zalogaju, a tijekom jela obično vole i porazgovarati. Zato možete biti sigurni da su odlični domaćini s vrlo ukusnim snackom kojim jedva čekaju ponuditi svoje goste. Vrlo im je važna kvaliteta sastojaka, zato primjerice za izradu svih svojih jela i slastica biraju vrlo svestrano kokosovo ulje!

Blizanci

Brz tempo života blizance često prisiljava da posegnu za brzim zalogajima, a ponekad se niti ne mogu sjetiti kada su zadnji put jeli. Međutim, ako će ih nešto podsjetiti da je vrijeme za jelo onda je to miris svježe pečenog peciva. Kako bi takvi zalogaji bili što zdraviji, umjesto pšeničnog brašna poželjno je koristiti idealnu alternativu s manjim prisustvom lakše probavljivog glutena - pirovo brašno! Osim različitih nutrijenata ovo brašno donosi blagi slatkasti okus s decentnom notom orašaste arome, zato će svaki blizanac biti zadovoljan još bogatijim okusima kolačića, kruha ili peciva!

Rak

Iako će uglavnom pokazivati svoju tvrdu vanjštinu, rakovi imaju osjetljivu unutrašnjost koja posebno dolazi do izražaja u njihovom stavu prema hrani. Pripadnici ovog znaka obožavaju domaću hranu pa put do njihovog srca nerijetko može biti i obrok pripremljen s puno ljubavi i topline! Iskoristit će svaku priliku da naprave jelo kod kuće, a nerijetko i sanjaju o otvaranju vlastitog restorana ili zalogajnice. Osjećaj sigurnosti im daju provjereni sastojci zbog kojih će svako njihovo jelo uspjeti, baš poput Zdrave mješavine začina bez soli bake Mandice. Specijaliteti su definitivno osuđeni na uspjeh uz ovu zdravu mješavinu začina sastavljenu prema originalnoj tradicionalnoj recepturi bez dodatne soli.

Lav

Bogati i obilni obroci za lavove su konstanta, a posebno uživaju u fine diningu. Zbog toga su i razvili odlične kulinarske vještine. Osim što biraju sastojke iz provjerenih izvora, svoja jela pripremaju s najvećom pažnjom. Skloni su i eksperimentiranju s nekim novim namirnicama koje na neočekivan način mogu oplemeniti njihove obroke, baš poput tjestenine od crvene leće koja nema glutena, aditiva ili umjetnih dodataka. Ova mahunarka ima visok udio biljnih proteina i vlakana te sadrži važne mikronutrijente poput željeza, magnezija i folne kiseline.

Djevica

Poznata po nimalo slučajnom odabiru vrste namirnica, a zatim i jela, djevica je uvijek oprezna u isprobavanju novih recepata. Obično kontrolira što jede i najradije će pripremati obroke kod kuće, a bira jednostavne recepte koje može oplemeniti neočekivanim sastojkom poput maslaca od kikirikija. Osim što će umacima, slasticama i drugim jelima dati orašast okus, donijet će i mnoštvo benefita poput vitamina E, magnezija te proteina. Djevice bi sigurno izabrale 100% visokokvalitetni kikiriki bez korištenja dodatnih kemikalija i aditiva, kao što je Nutrigold glatki maslac od kikirikija.

Vaga

Ovaj horoskopski znak neprestano sanja o nekom paralelnom svemiru u kojem bi mogao uživati u slasticama bez grižnje savjesti. Iako vole i slane zalogaje, često se bore s grižnjom savjesti zbog ugađanja u slatkim okusima. Međutim, svoje probleme ‘slatkog zuba’ lako mogu riješiti uz Nutritella namaz od lješnjaka. Ovaj neodoljivi spoj čokolade i organskih lješnjaka savršena je opcija za slatki predah, a osim uživanja u okusima nagradit ćete se i drugim nutritivnim blagodatima.

Škorpion

Bogati, intenzivni i nerijetko ljuti obroci prvi su izbor za samouvjerene škorpione. Međutim, pripadnici ovog znaka neće dopustiti da im obilna jela naruše pomno njegovanu liniju. Strast za hranom mogu dobro kontrolirati, posebno pazeći i na sastojke koje stavljaju u jela. Jedna od vodećih namirnica na njihovoj listi definitivno je i kurkuma u prahu koja će, osim dubinom okusa, i svojom jakom žutom nijansom pridonijeti i vizualnom dojmu jela.

Strijelac

Znatiželjan i dinamičan pripadnik zodijačkih znakova prvi će biti u redu kada treba isprobati nove okuse. Uvijek je u potrazi za načinom kako da oplemeni svoj tanjur. Ne propušta unositi novitete pa će i za doručak htjeti isprobati nešto novo, poput chia pudinga s iznenađujućim kombinacijama. Chia sjemenke su prave male nutritivne bombice bogate vlaknima, proteinima, uz prisutne omega-3 i omega-6 masne kiseline.

Jarac

Često ih opisuju tradicionalnima, a jarčevi to obično potvrđuju svojim izborima pa i kada je u pitanju hrana. Njihova smočnica ne krije pretjerano neobične i uzbudljive sastojke, a recepti su dobro poznati svima. Namirnice bez kojih ne mogu su sirevi, crveno vino i ukusni čokoladni zalogaji, poput Nutrigold čajnog peciva s kakaom. Rekli bismo da jarci znaju što žele i u tome uživaju maksimalno!

Vodenjak

Nakon što preskoči doručak, vodenjak će najčešće samo grickati tijekom dana, ali zato će navečer propisno nadoknaditi bogatim i obilnim obrokom. Kremaste juhe, uz glavno jelo, te slastan komad pite ili kakvog drugog deserta njegovu će večeru učiniti dostojnom bilo kakvog restorana. Rado će isprobavati nove okuse, i zato neće dvojiti u isprobavanju krem juha s kokosovim mlijekom! I mi bismo se i mi trebali povoditi primjerom vodenjaka!

Ribe

Iako djeluju smireno i vrlo dosljedno u odabiru hrane, ribe ponekad iznenađuju odabirom. Primjerice, uz neki tradicionalni obrok bez problema će kombinirati neko energetsko piće. Za potpuni doživljaj ribe će zato izabrati najbolje posuđe i servis za jelo pa se nemojte iznenaditi ako omiljena jela posluže upravo na porculanu.

Donosimo recepte za slastice i jela kojima će biti teško odoljeti:

• U ovom sirovom cheesecake-u pistacija se nudi i nepca nam budi!
• Jednostavan, a glamurozan Čoko-tart s pistacijama u Dubai stilu
• Kuglof od pistacija neka na vašem stolu bude prava senzacija!
• Kurkuma latte - najzdraviji napitak koji je postao hit u svijetu
• Ječmotto s limunom i kurkumom oduševit će svakog gurmana
• Curry od žute leće - za ručak pun okusa, boja i sreće!
• Zlatno mlijeko - recept za napitak koji mijenja život - nabolje!
• Njoki od batata i pirovog brašna
• Hrskavi kruh sa zobi i brašnom od pira, u kuhinji nema mira
• Tofu i pirovo brašno, ove palačinke sviđaju nam se strašno!

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Ayurveda prehrana prema tipu vašeg tijela
• Zdrava prehrana - kako složiti nutritivno bogatu prehranu?
• Vegani i veganska prehrana - prednosti, mane i razbijanje predrasuda
• Pravilna prehrana i sport dobitna su kombinacija koja čuva zdravlje
• Mediteranska prehrana bogatija za još jedan benefit! Donosimo sve o hrani koju obožavaju slavni