Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,09
€ 0,00 / € 14,09
0
Početna Zdravi kutak Zlatne lanene sjemenke odnose zlatnu medalju među sjemenkama

Zlatne lanene sjemenke odnose zlatnu medalju među sjemenkama

Kada uzimate lanene sjemenke, uvijek pijte dovoljno tekućine.

U pučkoj medicini lan se koristio za plućne bolesti, dišni i probavni sustav te otekline, čireve i opekline.

Pripadaju jednoj od najstarijih ljudskih namirnica, bogate su omega-3 masnim kiselinama, topivim i netopivim vlaknima, proteinima, vitaminom B1, magnezijem, cinkom i selenom. Riječ je o sjemenkama lana, koje mnogi rado koriste kao hranjivu bezglutensku alternativu i vole zbog prepoznatljive orašaste arome.

Njihovu vrijednost za zdravlje i ljepotu znali su cijeniti još i drevni narodi, a neka njihovo iskustvo i vas potakne da otkrijete koje sve zdravstvene dobrobiti skrivaju u sebi. Neki sjeme lana nazivaju jednom od najmoćnijih biljnih hrana na svijetu. Postoje dvije vrste sjemenki lana, smeđe i zlatne. Smeđe ste imali priliku upoznati i kuhati s njima u ovim tekstovima: LANENE SJEMENKE U SLASNIM MUFFINIMA, LANENI KREKERI i 5 VRSTI SJEMENKI KOJE MORATE UVRSTITI U SVOJU PREHRANU no što je sa zlatom među svim sjemenkama!?

Bio zlatne lanene sjemenke iznimno su bogatog sastava te se ubrajaju među najhranjivije sjemenke. 

Potrebno ih je konzumirati svježe samljevene jer ih jedino tako organizam može apsorbirati. Također, zlatni lan je potrebno prethodno namočiti u vodi kako bi pustio sluz koja regulira probavu. Bogat su izvor proteina i omega masnih kiselina, imaju visok sadržaj antioksidansa i vlakana pa zato pospješuju probavuu i pružaju dugotrajan osjećaj sitosti.

Danas se lan također koristi u nebrojene svrhe. Od predivnog lanenog platna sa raznim uzorcima, do cijele palete kozmetičkih proizvoda, kao i farmaceutskih proizvoda, za humanu i veterinarsku upotrebu. U prehrani se lan može koristiti na nekoliko različitih načina. Svježe i usitnjene zlatne lanene sjemenke mogu su dodavati različitim jelima, umacima, salatama, juhama od povrća, popečcima, žitaricama, ali i brojnim desertima.

Veoma stara i rijetka sorta lana, ovaj zlatni sadrži nešto više ulja od običnog smeđeg, malo više omega-3 masnih kiselina i bogatiji je mineralima. Baš zato je stao na tron među ostalim sjemenkama i svojim imenom i nutritivnim sastavom osvojio zlatnu medalju.
 


 

 

Komentiraj članak

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.