Tara Lukičić i Ana Hlača

Maslinovo ulje u staklenoj ambalaži na smeđem stolu
SuperhranaMaslinovo ulje kao lijek za srce i gastritis - upotreba i ljekovita svojstvaMaslinovo ulje štiti naše zdravlje i svako jelo čini ukusnijim!
dodatci prehrani za pamćenje
SuperhranaPovećajte energiju i poboljšajte pamćenje i koncentraciju uz ove dodatke prehraniNekoliko dodataka prehrani koji su izvrsni podizači energije.
himalajska sol
Zdravi kutakŠto je himalajska sol, je li zdrava i kako se koristi? Sve o popularnoj ružičastoj soli!Svako jelo možete začiniti njome. Također, himalajsku sol možete koristiti kao napitak, kupku, za ispiranje i inhaliranje.
Razne vrste čajeva u drvenim posudama na drvenoj podlozi.
Zdravi kutakSvaki čaj za neko rješenje vaših problema! Vodič kroz svijet biljnih čajevaVodič kroz svijet biljnih čajeva. S čajem protiv oČAJnih situacija!
ljekoviti začini
Zdravi kutakZačini kao lijek - 5 ljekovitih začina koje svatko treba imati kod kućeMnogi začini djeluju blagotvorno na zdravlje i imunitet, a uz to, vašoj će kuhinji podariti sasvim nove okuse, arome i mirise.
Pire bundeva
Zdravi kutakNapravite pire od bundeve - za najbolje slatke i slane delicijeTikva, bundeva ili buča, nama je svejedno, ali znamo da od nje možemo napraviti najfinije gastro delicije! Donosimo vam recepte i postupak pripreme pirea od bundeve.
bademovo brašno
SuperhranaBademovo brašno bez glutena - kako ga napraviti i najbolji receptiBademovo brašno ne sadrži gluten, bogato je proteinima i vlaknima, a zahvaljujući svojoj blagoj orašastoj aromi savršen je dodatak različitim slatkim i slanim jelima.
sušene marelice
SuperhranaSušene marelice izvor su zdravlja i dugovječnostiSuho voće, a posebno sušene marelice su zdrav, jednostavan i praktičan izvor vitamina i hranjivih tvari, pogotovo kad ste u žurbi ili cijeli dan na poslu. U nastavku saznajte zašto biste ih trebali uvrstiti u svoju prehranu.
Smokve su zakon
SuperhranaSmokve su sjajne za zdravlje, kožu i kosu! Doznajte sve o najslađoj voćkiSmokva se često naziva rajskim voćem Mediterana jer je jedna od najzdravijih voćki. Obiluje fitonutrijentima, vitaminima i antioksidansima koji blagotvorno djeluju na zdravlje.
Bijeli shatavari prah u drvenoj posudi
SuperhranaShatavari - kraljica bilja i prirodni dar za ženeU svijetu biljne medicine, malo koja biljka ima tako posebnu ulogu kao shatavari (Asparagus racemosus). Stoljećima prisutna u tradicionalnoj indijskoj medicini Ayurvedi, shatavari se izdvaja po svojim jedinstvenim svojstvima koja blagotvorno djeluju na žensko zdravlje.
kimchi - recept naglašenih okusa
ReceptiRecept za kimchi - zdravo tradicionalno korejsko jeloKimchi je vrsta ukiseljenog povrća, tradicionalno je jelo Koreje, ali se priprema i u mnogim drugim dijelovima svijeta. Zanimljiv okus i zdravi popis sastojka, kimchi su svrstali visoko na ljestvici omiljenih azijskih jela. Donosimo vam izvrstan recept za domaći kimchi!
maca
SuperhranaTri boje maca praha - kako odabrati svoju?Saznajte kada koristiti macu te koju vrstu maca praha - žutu, crvenu ili crnu odabrati kako bi njezino djelovanje bilo učinkovito za vaše tijelo.