Tara Lukičić i Ana Hlača

Slatki piling
Prirodna kozmetikaDomaći piling za usne s kokosovim uljem od 5 sastojakaVaše su usne tijekom hladnih, vjetrovitih dana jako isušene i grube? Imamo rješenje! Domaći hranjivi piling omekšat će i nahraniti vaše usne te ih učiniti podatnim i mekim.
piling za lice od kurkume
Prirodna kozmetikaPiling i maska od kurkume - prirodni recepti za zdravu kožuZlatni začin života, kako zovu kurkumu, nakon redovitog korištenja pilinga i maske pokazati će se i zlatnim začinom za kožu lica. U nastavku vam donosimo dva prirodna recepta za piling i masku za lice od kurkume!
zamjene za šećer
Zdravi kutak6 prirodnih i zdravih zamjena za bijeli šećerPrirodne i zdrave zamjene za bijeli šećer trebali bi što prije početi koristiti!
crveni grah
SuperhranaZašto bi crveni grah trebali ubaciti u jelovnik?Crveni grah može se pripremati na mnoštvo načina, a zbog bogatstva vlakana i željeza popularan je i među pobornicima zdrave prehrane.
čajevi za čir na želucu
Zdravi kutakPrirodnim putem protiv čira na želucu - čajevi i ljekovita prehranaPrirodnim putem protiv čira na želucu - bolesti koja nas sve češće okružuje što zbog stresa što zbog užurbanog načina života u kojem ne pazimo na zdravu prehranu. Saznajte koji su čajevi najbolji za prirodno liječenje čira na želucu, ali i koje bi zdrave namirnice trebali uvrstiti u prehranu.
kada jesti voće za zdravlje
Zdravi kutakKada i kako pravilno jesti voće?Za zdravlje, voće je najbolje jesti ujutro, na prazan želudac, jer se tada najbolje iskorištavaju njegovi nutrijenti.
superhrana za imunitet
SuperhranaTop 5 superhrana za jačanje imuniteta!Pojam supehrana popularan je posljednjih godina, a odnosi se na namirnice koje imaju izuzetno visoki nivo fitonutrijenata. Fitonutrijenti imaju golem, pozitivan utjecaj na naše zdravlje!
Dvije superfood maske za lice na kojima će vam koža biti zahvalna
Prirodna kozmetikaPrirodne maske za lice: 3 recepta koja ćete napraviti u trenu!Maske za lice učinkovito obnavljaju stanice kože, posvjetljuju i čine kožu glatkom. Budući da vaša koža upija poput spužve sve što stavljate na nju, umjesto kupovnih, radije napravite maske od onih namirnica koje možete i jesti. Donosimo vam recepte!
medvjeđi luk
SuperhranaNajnoviji hit u svijetu zdrave prehrane - sušeni medvjeđi lukMedvjeđi luk raste po sjenovitim i vlažnim šumama, uz šumske putove i potoke. Izuzetno je zdrav, a zbog neodoljive arome koristi se i u kulinarstvu kao dodatak salatama, juhama i umacima.
Smeđi sapun od himalajske soli u obliku pločice.
Prirodna kozmetikaSapun od himalajske soli - hit u svijetu prirodne kozmetikeSapun od himalajske soli sastoji se od 100% kristalne soli koja se smatra jednom od najčišćih soli na svijetu i pritom ne sadrži nikakve dodatke. Odličan je za suhu kožu, nježno čišćenje i kao vaš saveznik u borbi protiv celulita.
amla prah
SuperhranaZašto amla prah treba uvrstiti u svakodnevnu prehranu?Amla prah ima visoku koncentraciju vitamina i sadrži minerale koji mogu pomoći vratiti energiju, a svoju primjenu pronalazi i u kozmetologiji.
Ječmeni slad odlično mijenja običan šećer!
SuperhranaJečmeni slad odlično mijenja običan šećer!Dobiva se namakanjem ječmenog zrna u vodi dovoljno dugo da dođe do klijanja.