Tara Lukičić i Ana Hlača

zobeno brašno
SuperhranaZobeno brašno - evo zašto je vrijedno pažnje!Jedna je od najpoznatijih žitarica na svijetu koje se zbog svojih nutritivnih prednosti pojavljuje u tisuću oblika i recepata, pa i u obliku brašna!
Policistične jajnike moguće je smiriti uz pomoć prirode
Zdravi kutakPolicistične jajnike moguće je smiriti uz pomoć prirodeNeravnoteža hormona može uzrokovati promjene u menstrualnom ciklusu, promjene na koži, male ciste na jajnicima, probleme sa začećem....
prah cikle pun željeza
SuperhranaCikla u prahu izvrstan je izvor željeza! Doznajte kako ju koristiti!Odličan izvor folne kiseline i antioksidansa koji štite organizam od prijevremenog starenja.
Guarana - prštite energijom i dobrim raspoloženjem
SuperhranaGuarana za energiju i mršavljenje - ljekovita svojstva i upotrebaIdealan „partner" uspješnoj dijeti.
Zlatno-smeđi nektar od agave na jušnoj žlici.
SuperhranaAgavin nektar - medeni zaslađivač koji neće škoditi vašim crijevimaSirup agave sadrži vlakna koja potpomažu rad probavnoga sustava, te mnoge nutritivno vrijedne elemente u tragovima, poput kalcija, željeza i vitamina B i C.
sjemenke piskavice
SuperhranaPiskavica sjemenke pobjeđuju dijabetes i visok kolesterolProrok Muhamed rekao je za maleno sjeme: “Da znate vrijednost ove biljke, plaćali bi njenu težinu u zlatu".
Darjeeling - čaj s Himalaje koji mijenja svijet čajevaPomoćPovijestLive prikaz
SuperhranaDarjeeling - čaj s Himalaje koji mijenja svijet čajevaJedan od najboljih, najtraženijih i najpoznatijih čajeva.
Zašto se seitan mora naći na svakom zdravom jelovniku
Zdravi kutakSeitan kao zamjena za meso - priprema, nutritivna vrijednost i receptiSeitan, drugim imenom "pšenični gluten" ili "pšenično meso“ izvrsna je zamjena za meso u vegetarijanskoj kuhinji.
Proso na mlijeku - slatki recept za sve generacije!
ReceptiProso na mlijeku - slatki recept za sve generacije!Tradicionalnu rižu na mlijeku više ne morate raditi s rižom, jer tu je hranjivi i zdravi proso koji svojim orašastim okusom daje još bolju dimenziju ovoj često spravljanoj slastici.
zdravi međuobrok, ideje i recepti
Zdravi kutakNajzdraviji međuobroci - popis namirnica, ideje i receptiGrickanje između obroka sigurno je jedna od najzdravijih navika koje biste trebali uvesti u svoju prehranu. Donosimo prijedloge i recepte za zdrave međuobroke!
makrobiotika
Zdravi kutakŠto je makrobiotika i kako uvesti promjene u prehranu?Makrobiotika nije samo „dijeta“ ili tip prehrane ili nešto što prakticiraju oni koji imaju rak. Makrobiotička prehrana je mnogo više od samog plana prehrane. To je način i stil života te temelj dobrog zdravlja i vitalnosti.
baobab
SuperhranaBaobab u prahu - izvor vitamina i minerala za jak imunitetZbog svojih vrijednih nutritivnih svojstva, baobab prah ima i izuzetno pozitivan učinak na organizam. U nastavku saznajte koja su to ljekovita svojstva baobaba, ali i kako ga uvrstiti u prehranu za najviše benefita.
Simptomi prehlade mogu biti vrlo neugodni
Zdravi kutak'Nešto' vas hvata? Ojačajte imunitet i riješite se simptoma prehlade, gripe ili virozeDobro funkcioniranje imunološkog sustava, pretpostavka je dobrog zdravlja i zaštite od bolesti. Donosimo popis prirodnih lijekova za prehladu, gripu i jak imunitet!