Korisnička podrška
Za bolju cirkulaciju.
Suncokretove sjemenke bogate su bjelančevinama te po sadržaju njima ne zaostaju mnogo od mesa. U 100 grama sjemenki nalazi se oko 23 grama bjelančevina, 49 grama masti, 12 grama ugljikohidrata te 6 grama biljnih vlakana.
Sjemenke suncokreta također su bogate vitaminima i mineralima, osobito vitaminima E i B1. Dokazano poboljšavaju cirkulaciju, pomažu cijelom tijelu - kosi, očima, jetri, kostima i mišićima, snižavaju kolesterol i djeluju u prevenciji raka. Također, zahvaljujući antioksidativnim sastojcima, ublažavaju upale.
Imate problema sa krvnom slikom, cirkulacijom, umorom?
Isprobajte stari, narodni ruski recept za čišćenje krvi- napitak sa suncokretovim sjemenkama. Alternativni liječnici preporučuju ga za sve probleme s cirkulacijom – osjećaj hladnoće, umor, trnce u rukama i nogama i sl. Uz poboljšanje cirkulacije, pomažu cijelom tijelu - kosi, očima, jetri, kostima i mišićima. Snižavaju kolesterol i djeluju u prevenciji raka.
Sjemenke suncokreta su jedne od namirnica koje podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema. Djeluju na dva načina. Imaju mnogo vitamina E koji je vrlo važan za srce, a također imaju i dobar učinak za sniženje kolesterola i krvnih lipida.
Jedino što vam je potrebno da biste pripremili ovaj ljekoviti napitak jesu sjemenke suncokreta (očišćene) i malo vode. Prelijte suncokret sa pola litre kipuće vode i ostavite da stoji poklopljeno 2 sata. Čaj od suncokreta treba piti svako jutro na prazan želudac po jednu šalicu.
Osim u čaju, uživajte u odličnom ukusu suncokretovih sjemenki, ali i vitaminima i mineralima koje ćete podariti tijelu, budući da je suncokret riznica vitamina E i B1. Na malo kokosovog ulja sjemenke pržite 3-4 minute stalno miješajući i pred kraj ih prelije soja sosom te pržite još 1-2 minute.
Pročitajte i sljedeće članke iz našeg zdravog kutka:
Pretplatite se na naš besplatan Newsletter za još više savjeta i zdravih recepata koje svakodnevno osmišljavamo za vas!
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: