PočetnaZdravi kutak
žitarice
Zdravi kutakOve žitarice imaju najviše proteina! Uvrstite ih u svoju prehranuŽitarice koje sadrže visok udio proteina nisu važne samo zbog bjelančevina, već su i pune vlakana, vitamina, minerala, složenih ugljikohidrata i drugih hranjivih tvari.
Dobrog raspoloženja i mirnog sna uz čaj od melise (matičnjaka)
SuperhranaDobrog raspoloženja i mirnog sna uz čaj od melise (matičnjaka)Matičnjak umiruje, poboljšava opće psihičko stanje organizma, dočarava lijepe misli i tijelu daje novu snagu.
Žuti, tekući proteinski prah bundeve u čaši
SuperhranaProteinski prah bundeve čudo je među biljnim proteinimaProteinski prah bundeve izvrstan je biljni protein bogat fosforom, magnezijem i manganom. Sadrži minerale cinka, željeza i bakra, a nema poznatih alergena, laktoze, glutena
plavi krumpir
SuperhranaUpoznajte plavi krumpir, krumpir bogat antocijaninimaPrirodno snažno obojeni krumpiri su ujedno i prvi pronađeni krumpiri pa možemo reći da njima unosimo duh tradicije drevnih civilizacija Maya i Inka u naše domove.
tri vrste povrća za zdravi smoothie
Zdravi kutakTrebate energiju, detoksikaciju i ravniji trbuh? U zelene smoothieje uključite ovo povrćeBanana, mlijeko i orašasti plodovi najčešća su baza ukusnih kremastih napitaka, no postoje tri vrste povrća zbog koji će vaš portni, zeleni smoothie učiniti čuda za vaš organizam.
Tostevi koji su tako zdravi da će vam postati omiljeni obroci
Zdravi kutakTostevi koji su tako zdravi da će vam postati omiljeni obrociI tost može biti zdrav obrok uz kvalitetan odabir namirnica i nadjeva!
Kako napraviti kremaste umake bez mliječnih proizvoda?
Zdravi kutakKako napraviti kremaste umake bez mliječnih proizvoda?Ako ste intolerantni ili alergični na laktozu ili vam okus mliječnih proizvoda ne odgovara ili ste pak vegan, ne brinite.
bambus vlakna
SuperhranaBambusova vlakna - hit u svijetu zdrave i moderne prehraneBambus je vrlo neobična biljka. To je najviša poznata trava i biljka koja najbrže raste. Njegove se sjemenke koriste za prehranu, a njegovo drvo ima više namjena, koristi se za izradu namještaja, u brodogradnji, u tekstilnoj industriji, itd.
crna leća
SuperhranaCrna leća se mora naći u vašoj kuhinji!Vrlo ju je lako čuvati, može se jesti hladna u salati ili topla kao prilog ili u nekom varivu, a zbog svoje boje zanimljiva je iza razne piree, paste i kreme.
Kefir - zašto je zdrav i kada ga je najbolje piti?
SuperhranaKefir - zašto je zdrav i kada ga je najbolje piti?Napunite čašu kefirom, ljekovitim napitkom i eliksirom zdravlja! Zdravstvene koristi kefira mogu se proširiti i izvan okvira probiotika. Jedno je istraživanje utvrdilo da kefir može biti koristan u snižavanju kolesterola i stimuliranju imunološkog sustava.
Pozdravite se s borama uz pomoć ove maske
Prirodna kozmetikaPozdravite se s borama uz pomoć ove maskeKurkuma je jedan od najzdravijih začina, vrlo široke primjene, pa i u kozmetici. U ovoj masci koja hrani kožu i ublažava bore kombiniraju se njezina i zdrava svojstva maslinovog ulja i meda.
Upit