Posni, dijetni pire od tikvica
ReceptiPosni, dijetni pire od tikvicaPire od krumpira omiljeni je prilog većini ljudi no njega je stvarno lako zamijeniti i napraviti ga u zdravijoj, manje kaloričnoj i jednostavnijoj varijanti.
Halva tahan - orijentalna slastica koja ne može biti zdravija
ReceptiHalva tahan - orijentalna slastica koja ne može biti zdravijaSama riječ halva potiče iz arapskog jezika i označava slatkiš, dok je naziv tahan drugo ime za sezam, koji je jedan od glavnih sastojaka spomenute poslastice.
Slasni superzdravi namaz od bučinih golica
Zdravi namaziSlasni superzdravi namaz od bučinih golicaUz lanene sjemenke, bundevine su najbolji izvor esencijalne masne kiseline omega 3, za koju se zna da je u našem tijelu preteča prostaglandina tipa 3 koji su neophodni za mnoge tjelesne funkcije.
Napravite kore za savijače od pirovog brašna
ReceptiNapravite kore za savijače od pirovog brašnaPirovo brašno prehrambeno je vrlo vrijedno jer sadrži mnogo vitamina, minerala, proteina i celuloznih vlakana.
Bezglutenski sezamovi štapići za grickanje
ReceptiBezglutenski sezamovi štapići za grickanjeBez previše truda i pripreme, za samo 25 minuta pečenja dobit ćete ukusne hrskavce koji mogu poslužiti i kao ukusan međuobrok uz razne namaze.
Tostevi koji su tako zdravi da će vam postati omiljeni obroci
Zdravi kutakTostevi koji su tako zdravi da će vam postati omiljeni obrociI tost može biti zdrav obrok uz kvalitetan odabir namirnica i nadjeva!
Krema od krumpira i brokule - prilog koji svako jelo čini zdravijim
ReceptiKrema od krumpira i brokule - prilog koji svako jelo čini zdravijimOvaj "grubi" pire s komadićima može funkcionirati i kao zasebno jelo, pogotovo kao međuobrok na poslu ili na izletu, jer se može jesti hladno.
Čokoladna torta za najzahtjevnije zdravo nepce
Zdravi desertiČokoladna torta za najzahtjevnije zdravo nepcePretjerivanje u čokoladnim desertima nikada nije dobro, ali ako samo malo promjenite namirnice moguće je uživati u slastici pa čak i ako ste najoprezniji konzument zdrave hrane.
Bezglutenske energetske pločice koje mogu biti i desert
ReceptiBezglutenske energetske pločice koje mogu biti i desertEnergetske pločice izvrstan su obrok na putu, izletu, na poslu i u žurbi. Ono što im je također prednost je i vrlo lako priprema i izrada.
Kako napraviti kremaste umake bez mliječnih proizvoda?
Zdravi kutakKako napraviti kremaste umake bez mliječnih proizvoda?Ako ste intolerantni ili alergični na laktozu ili vam okus mliječnih proizvoda ne odgovara ili ste pak vegan, ne brinite.
Pikantni namaz od kestena - jesensko jelo broj 1
Zdravi namaziPikantni namaz od kestena - jesensko jelo broj 1Sada kreće idealno vrijeme da se uputite u prirodu, uživate na svježem zraku i pritom naberete kestena.
Kolač od prosa s niskim GI indeksom koji ne deblja
ReceptiKolač od prosa s niskim GI indeksom koji ne debljaTipični biskviti od brašna, stvar su prošlosti, jer proso dostojno mijenja svaki takav biskvit i to na puno zdraviji način.