Krumpir salata na jedan potpuno drugačiji način - finiji i zdraviji
ReceptiKrumpir salata na jedan potpuno drugačiji način - finiji i zdravijiUkusna kombinacija krumpira i mahuna lako će se uklopiti u svako jelo, ali tajna punoće okusa ove salate nije u samo tim dvjema namirnicama.
Najzdraviji preljev za salatu prema Ayurvedi
ReceptiNajzdraviji preljev za salatu prema AyurvediNajzdraviji preljev za salatu prema Ayurvedi Ayurveda smatra da je život kombinacija osjećaja, inteligencije, tijela i duše. Postići idealno zdravlje je moguće samo ako ste zdravi ne samo na fizičkom, nego i na duhovnom i mentalnom nivou. Ayurveda naglašava prevenciju bolesti i pomlađivanje organizma. Posebnu pažnju ayurveda posvećuje prehrani i uravnoteženom načinu života, a kako funkcionira ova tradicionalna indijska medicina mogli ste naučiti kroz tekstove ZLATNA AYURVEDA PRAVILA PREHRANE i AYURVEDA PREHRANA ČUVA ZDRAVLJE. Ovim načinom prehrane može se napraviti jako puno za zdravlje čitavog organizma, a prvi korak u upoznavanju s Ayurvedom svakako je korištenje najzdravijih začina na svijetu u kuhanju.
Juha s moringa prahom - vrijeme je za jačanje imuniteta obrokom na žlicu
ReceptiJuha s moringa prahom - vrijeme je za jačanje imuniteta obrokom na žlicuBogat je izvor vitamina A i E, održava ravnotežu kolesterola i pomaže kod općeg raspoloženja. Uz to je bogat izvor antioksidansa i biljka bogata željezom koje doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji.
Chia sjemenke i crvena leća u visokoproteinskom gulašu
ReceptiChia sjemenke i crvena leća u visokoproteinskom gulašuIspekli ste seitan ili tofu? Poslužili ste rižu ili proso? Voljeli bi ste uz tjesteninu poslužiti ukusan zdravi umak?
Napitak od himalajske soli pobjeđuje migrenu
ReceptiNapitak od himalajske soli pobjeđuje migrenuHimalajska sol je jedina sol koja ima savršenu kristalnu strukturu. Iz takve kristalne strukture naše tijelo bez velikog napora može lako i jednostavno apsorbirati sve vrijedne minerale i elemente.
Aromatični pire od prosa kao najbolji izbor priloga
ReceptiAromatični pire od prosa kao najbolji izbor prilogaOsim što nema glutena, proso je alkalna žitarica, zbog čega je lako probavljiva, a prema nekim znanstvenicima i antikancerogena jer alkalna hrana ne uzrokuje kiselost organizma.
Hipokratova juha u borbi protiv raka i teških bolesti
ReceptiHipokratova juha u borbi protiv raka i teških bolestiVeć nebrojeno puta je potvrđeno da se karcinom može uspješno prevenirati, a njegovo širenje usporiti adekvatnom i zdravom prehranom.
Ledeni muffini - zdrava slastica za "crne" dane
ReceptiLedeni muffini - zdrava slastica za "crne" daneKad ih zamrznete, izvadite ih iz kalupa i čuvajte u zamrzivaču ili u vrećici ili u foliji ili u plastičnoj posudici.
Jutarnji smoothie umjesto jutarnje kave
ReceptiJutarnji smoothie umjesto jutarnje kaveJedna biljka koja je glavni sastojak ove zamjene za kavu povećava budnost i koncentraciju, okrepljuje tijelo, smanjuje umor i napetost i povećava razinu energije.
Zdrave čoko kuglice nakon kojih nijedna čokolada više neće biti dobra
ReceptiZdrave čoko kuglice nakon kojih nijedna čokolada više neće biti dobraKakao prah i datulje baza su ovih slatkih kuglica dok kakao i agavin sirup čine "bit" ovog deserta, a "bit" mu je samo jedna - da vam dobro zasladi dan.
Najzdraviji pire koji možete napraviti
ReceptiNajzdraviji pire koji možete napravitiUmjesto krumpira izaberite batat, a za odličan okus bez masnoća pridružite mu mrkvu i začine.
Zobene pahuljice s kurkumom uvrstite u svoj jelovnik za doručak
ReceptiZobene pahuljice s kurkumom uvrstite u svoj jelovnik za doručakAko zdravim zobenim pahuljicama dodate najzdraviji začin na svijetu - kurkumu, dobit ćete obrok koji postaje svojevrsni lijek.