Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Crveno zelena juha svaki dan učini zdravijim
Jela na žlicuCrveno zelena juha svaki dan učini zdravijimPovrtne krem juhe u svim oblicima su zakon pa smo se počastili ovom crveno zelenom.
uljni macerat gospine trave
Prirodna kozmetikaGospina trava - biljni lijek za probavu, tjeskobu, nesanicu i kožne problemeKaže se kako ne postoji oboljenje, što fizičko, što psihičko, na koje ovo ulje nema pozitivan efekt.
Mini uštipci od kukuruza su must have među zdravim snackovima
Slano i slasnoMini uštipci od kukuruza su must have među zdravim snackovimaOvo još sigurno niste probali!
Prirodni sok od grožđa bez šećera vitaminska je bomba
ReceptiPrirodni sok od grožđa bez šećera vitaminska je bombaOsim za vino, grožđe je odlično i za pravljenje ukusnog i zdravog soka!
Okruglice s rajčicom su najzdraviji snack koji možete poslužiti
ReceptiOkruglice s rajčicom su najzdraviji snack koji možete poslužitiKuglice od riže, popularnog naziva arancini, pravi su ponos sicilijanske kuhinje.
Tonik koji revitalizira cijeli organizam
ReceptiTonik koji revitalizira cijeli organizamPrirodni tonik za jačanje cijelog organizma zimi i ljeti.
brahmi
SuperhranaBrahmi - ayurvedska biljka za bistar um i zdravlje mozgaUpotrebljavana kao ayurvedski lijek, brahmi je biljka koja blažava stres, umiruje um, nervozu, anksioznost, rastresenost, ljutnju, depresiju, melankoliju, bezvoljnost, gubitak motivacije...
laneno brašno
SuperhranaLaneno brašno za mršavljenje - topi kilograme i "jača" razne obrokeKako se LCHF i paleo prehrana temelje na polazištu da sve kreće od crijeva, laneno je brašno zbog svojih svojstava idealna namirnica.
Kolač od kupina koji slavi ljeto
Zdravi desertiKolač od kupina koji slavi ljetoOd njih se prave kolači, džemovi, sokovi, čajevi i kolači, naravno!
Chutney - indijska inačica domaćeg ajvara koja se mora naći u vašoj kuhinji
SuperhranaChutney - indijska inačica domaćeg ajvara koja se mora naći u vašoj kuhinjiChutney vašu prehranu obogaćuje osebujnom aromom, te ljekovitim svojstvima začina, minerala i vitamina.
Tipična španjolska paella u zdravijem obliku
ReceptiTipična španjolska paella u zdravijem oblikuNajtipičnije od svih španjolskih jela, paella, može se pripremiti na mnogo načina.
Sjemenke, prah i ulje konoplje za najzdravije recepte!
Zdravi kutakSjemenke, prah i ulje konoplje za najzdravije recepte!Za sjemenke konoplje mnogi kažu kako su najkompletniji izvor hrane na Zemlji.