Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Njoki od cvjetače - prilog za prste polizati
ReceptiNjoki od cvjetače - prilog za prste polizatiOvo jelo savršeno je za one koji paze na liniju ili se hrane po principima low-carb prehrane.
Mahune u tempuri - najzdravija večera koju si možete poslužiti
Slano i slasnoMahune u tempuri - najzdravija večera koju si možete poslužitiMahune će vas kvalitetno i bogato nahraniti godeći vam i gastronomski i nutricionistički.
Naberite koprivu i poslužite fantastične slatke kuglice za desert
Zdravi desertiNaberite koprivu i poslužite fantastične slatke kuglice za desertKoprive su besplatne i rastu u izobilju, stoga iskoristite to.
Najbolji recepti s paprikom za kraj ljeta
Slano i slasnoNajbolji recepti s paprikom za kraj ljetaPunjene i prazne, pečene i pomalo paprene paprike... Kako god pripremljene bile, mi ih obožavamo!
Superfood kokice - i ta prezdrava grickalica postoji
ReceptiSuperfood kokice - i ta prezdrava grickalica postojiKokice su poznate kao niskokalorične grickalice koje su idealne za one trenutke kada želite nešto grickati.
Inhalator s himalajskom soli - najbolje rješenje za dišne probleme
Zdravi kutakInhalator s himalajskom soli - najbolje rješenje za dišne problemeOsim što opskrbljuje tijelo svim bitnim mineralima i mineralima, omogućuje bolju apsorpciju nutrijenata i detoksikaciju.
Curry pasta - umak i preljev i dip u jednom
Zdravi namaziCurry pasta - umak i preljev i dip u jednomMagična mješavina začina sa sobom donosi divne arome.
Panirani tofu u sezamu ćete zavoljeti na prvi griz
Slano i slasnoPanirani tofu u sezamu ćete zavoljeti na prvi grizOdsutnost okusa koja karakterizira tofu zapravo je njegova prednost.
Saganaki - grčki recept za prženi sir s kojim se možete počastiti
Slano i slasnoSaganaki - grčki recept za prženi sir s kojim se možete počastitiRastu li vam zazubice kada pomislite na bogati topljeni sir u hrskavoj korici?
Najzdraviji i najlakši recept za preukusan souffle od brokula
ReceptiNajzdraviji i najlakši recept za preukusan souffle od brokulaVlakna iz brokule potiču probavu, izlučivanje kolesterola i mršavljenje.
Zelene matcha činkice su najveći hit u kulinarstvu
Zdravi desertiZelene matcha činkice su najveći hit u kulinarstvuMatcha prah snižava krvni tlak, čuva zdravlje srca, snižava kolesterol i ubrzava metabolizam, što potiče mršavljenje!
Kuglice od marelica - sočna slastica koja nastaje u tren oka
Zdravi desertiKuglice od marelica - sočna slastica koja nastaje u tren okaDva glavna sastojka su sušene marelice i datulje!