Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Carbonara koja to nije bit će vaš ručak za 10
Slano i slasnoCarbonara koja to nije bit će vaš ručak za 10Carbonara je klasik talijanske kuhinje na koji otkidaju apsolutno svi!
rižina voda za lice i tijelo
Zdravi kutakNe bacajte vodu u kojoj ste kuhali rižu pa napravite sjajne kozmetičke pripravkeRižina voda ima brojne zdravstvene i kozmetičke blagodati, a tu važnu činjenicu već stoljećima znaju žene iz azijskih zemalja.
Hladna proteinska krema za zasladiti i osvježiti dan
Zdravi desertiHladna proteinska krema za zasladiti i osvježiti danZdrava osvježavajuća krema od koje se sigurno nećete udebljati.
Kruščići s češnjakom i pramezanom za društvo
Kruh receptiKruščići s češnjakom i pramezanom za društvoLow carb i gluten free snack s kojim ćete oduševiti društvo s kojim uvijek nešto grickate.
Kako jagode mogu pomoći u kozmetičke i estetske svrhe?
Prirodna kozmetikaKako jagode mogu pomoći u kozmetičke i estetske svrhe?Ako postoji voće neodoljivog izgleda, ugodnog mirisa i zanosnog okusa, onda je to nesumnjivo jagoda!
Čokoladni tartufi s kardamomom u sezamu i kokosu
Zdravi desertiČokoladni tartufi s kardamomom u sezamu i kokosu
Neočekivano i nevjerojatno odličan desert - vafli od batata
Zdravi desertiNeočekivano i nevjerojatno odličan desert - vafli od batataJoš jedna komparativna prednost batata u odnosu na krumpir njegova je mogućnost primjene u pripremi slatkih jela i deserta.
Uljni macerat mrkve za zdravlje kože i sjajan ten
Prirodna kozmetikaUljni macerat mrkve za zdravlje kože i sjajan tenPomaže u njezi suhe, ispucale kože te u hidrataciji kože i regeneraciji kose i vlasišta.
Najbolji proljetni obrok prema Ayurvedi
ReceptiNajbolji proljetni obrok prema AyurvediBaš kao što mirisi sitmuliraju jezik, začini tako potiču želudac.
Krekeraste pogačice s posnim sirom i još samo dva sastojka
Kruh receptiKrekeraste pogačice s posnim sirom i još samo dva sastojkaPosni sir i bezglutensko brašno znak su da ova proteinska peciva nisu samo kalorije pune ugljikohidrata nego pravi obrok pun proteina.
Zapečeni orzoto - ječam u potpuno drugačijem svjetlu
ReceptiZapečeni orzoto - ječam u potpuno drugačijem svjetluTostiranje, pirjanje i kuhanje ječma za ovo jelo zasigurno će vam oduzeti dodatnih 20 minuta, no trud će se u potpunosti isplatiti.
Kako koristiti agar agar, prah koji sprječava glad i eliminira dio kalorija?
SuperhranaKako koristiti agar agar, prah koji sprječava glad i eliminira dio kalorija?Agar agar je bez ukusa, mirisa i boje, što ga čini idealnim za deserte i kolače delikatnog okusa.