Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Palačinke od špinata
ReceptiPalačinke od špinata i za slatke i za slane varijantePriprema ukusnog predjela, glavnog jela ili deserta ne predstavlja nikakav problem.
Zobeni krekeri na bijelom tanjuru
Kruh receptiZobeni krekeri - kratak i jednostavni recept kojeg ćete stalno raditiDoručak i grickalica.
Pesto od kelja
Zdravi namaziNajzdraviji pesto od kelja pun bjelančevinaOvo nek bude na vašoj listi brzih tjednih ručkova.
Kivi kozmetika
Prirodna kozmetikaKivi - voće koje će vas oduševiti kad je kozmetika u pitanjuMelem za imunitet, probavu i raspoloženje - a i kožu.
Kokos-kikiriki umak na drvenoj podlozi
Slano i slasnoKokos - kikiriki umak za tjesteninu je tako ukusan i kremastSve što će vaša omiljena tjestenina ikada poželjeti obući...
Kremasti bulgur sa slanutkom
ReceptiIdealna lagana večera je kremasti bulgur sa slanutkomIako je bulgur žitarica koja se u svijetu najviše koristi u Tabbouleh salati, možete ju koristiti i kao zamjenu za rižu.
ječam
SuperhranaJečam je žitarica koju morate uvrstiti u svoj jelovnikU 100 g ječma nalazi se 354 kalorije!
Ferrero kuglice u bijeloj zdjelici na bijeloj pozadini
Zdravi desertiNetko je spomenuo zdrave Ferrero kuglice? Tu su!Najveći problem je zadržati disciplinu i pokušati ne pojesti cijelu smjesu prije negoli oblikujete kuglice.
Zapečene tikvice i krumpir.
Slano i slasnoZapečene tikvice i krumpir bi jeli svaki danTikvice su ukusno i zdravo povrće koje se mogu pripremiti na razne načine.
Granole su odličan izbor za doručak
SuperhranaPronašli smo najbolje granole za zdrav i ukusan doručak!Otkrijte naše top izbore granola za energičan, zdrav i ukusan početak dana. Recepti, savjeti i omiljeni brendovi na jednom mjestu.
Jedan neobičan hamburger od još neobičnijih sastojaka
Slano i slasnoJedan neobičan hamburger od još neobičnijih sastojakaVege burger koji će vas oduševiti...
Bambus
Zdravi kutakBambus je materijal i sastojak budućnosti koji će vam promjeniti životPelene, četkice za zube, tegle za cvijeće, namještaj, čak i odjeća...