Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Tart od kvinoje zamjenit će svaki quiche koji ste jeli do sad
ReceptiTart od kvinoje zamjenit će svaki quiche koji ste jeli do sadTart, ili u prijevodu pita, je tradicionalno francusko jelo koje je lako napraviti.
Grill voće s jogurtom - sve što trebate na tanjuru ovo ljeto
ReceptiGrill voće s jogurtom - sve što trebate na tanjuru ovo ljetoOvo je jedan pravi ljetni lagani recept koji ćete pripremiti u manje od 5 minuta.
Vaš tost će obožavati maslac od graška
Zdravi namaziVaš tost će obožavati maslac od graškaZeleni namaz nestaje brzo, bez obzira servirate li ga kao dip ili mažete na kruh.
Integralne pogačice od ostataka pire krumpira
ReceptiIntegralne pogačice od ostataka pire krumpiraPripremite pogačice od krumpira pa ih poslužite uz slatke i slane priloge.
Polpete koje će oduševiti i one koji ne vole povrće
ReceptiPolpete koje će oduševiti i one koji ne vole povrćeJednostavni za pripremu, prilično nemasni, puni povrća, proteina i vlakana.
Jeste li za avonezu, sjajnu majonezu od avokada?
Zdravi namaziJeste li za avonezu, sjajnu majonezu od avokada?Izradite vlastitu avokado majonezu bez jaja...
Hrskavi kolač od jabuke je sve čim želite zasladiti dan
Zdravi desertiHrskavi kolač od jabuke je sve čim želite zasladiti danKolači su poslastice poznate po velikim količinama šećera i brašna, ali ne i ovaj.
Voće za prirodnu njegu kože, kose i noktiju
Prirodna kozmetikaVoće za prirodnu njegu kože, kose i noktijuDomaća kozmetika je isprobana u generacijama naših baka. One su koristile domaća prirodna sredstva i dugo ostajale mladolike i lepe.
Mak u zrnu čuva organizam
SuperhranaMak u zrnu čuva organizamSjeme maka je izuzetno bogato nezasićenim masnim kiselinama, posebno oleinskom i linolnom.
Smoothie koji tako dobro čisti organizam
ReceptiSmoothie koji tako dobro čisti organizamProljetni smoothie poslužit će za sjajan početak dana, kao obrok koji donosi energiju tijekom popodneva ili lagana večera bez grižnje savjesti.
Spicy juha sa slanutkom umjesto rezanaca
Jela na žlicuSpicy juha sa slanutkom umjesto rezanacaJeftino jelo u obliku jednostavne, ukusne i hranjive krem juhe.
Fitness pita s tikvicama i posnim sirom
ReceptiFitness pita s tikvicama i posnim siromAko ste ljubitelj tikvica, a i ako niste, ova će vas pogača osvojiti.