Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Hrskave okruglice od krumpira i špinata za zdravo druženje
ReceptiHrskave okruglice od krumpira i špinata za zdravo druženjeAko vam je ostao pire od krumpira, a ne znate što biste s njime.
Mrkva u jednoj slasnoj, narančastoj pašteti
Zdravi namaziMrkva u jednoj slasnoj, narančastoj paštetiZa zalogaje koji su posve drugačiji i tako fini.
Klinci će obožavati ovu čokoladnu kašu sa superzdravim sastojcima
Zdravi desertiKlinci će obožavati ovu čokoladnu kašu sa superzdravim sastojcimaMalo griza malo zobi...
Hladna salata puno proteina spremna za najzdraviji doručak
Slano i slasnoHladna salata puno proteina spremna za najzdraviji doručakKonzumacija jaja za doručak uz lakšu ishranu duplo ubrzava gubitak kilograma.
Lazanje servirane u bundevi obilježit će vašu zdravu jesen
ReceptiLazanje servirane u bundevi obilježit će vašu zdravu jesenUživajte u kremastom spoju bundeve i sira.
Kroketi od palente - obožavamo ih grickati
ReceptiKroketi od palente - obožavamo ih grickatiOvi kroketi su savršena grickalica.
Flatbread kruščići od batata od samo dva sastojka
Kruh receptiFlatbread kruščići od batata od samo dva sastojkaPecite svaki flatbread u vrućoj tavi oko 1 minute sa svake strane.
Kremasti umak od mrkve je sve što trebate uz tjesteninu
Slano i slasnoKremasti umak od mrkve je sve što trebate uz tjesteninuVeć je opće poznato kako je mrkva blagotvorna na zdravlje.
Povrće, tjestenina i riba obožavaju chimichurri umak
Zdravi namaziPovrće, tjestenina i riba obožavaju chimichurri umakRiječ chimichurri dolazi iz baskijskog jezika koji se može prevesti kao “mješavina od nekoliko stvari, bez određenog reda”.
Simpatični desert od banana i čokolade u obliku sushijia
Zdravi desertiSimpatični desert od banana i čokolade u obliku sushijiaOvo je dokaz da je sushi također savršen kao desert!
Ulje noćurka ima tako puno zdravstvenih blagodati
Zdravi kutakUlje noćurka ima tako puno zdravstvenih blagodatiJeste li znali da je ulje noćurka od davnina tradicionalni lijek koji pomaže u liječenju mnogih bolesti?
Ovi tacosi najzdraviji su način za poslužiti super kombinaciju povrća i umaka
ReceptiOvi tacosi najzdraviji su način za poslužiti super kombinaciju povrća i umakaTortilje, tacosi, burrito, enchilade - meksička kuhinja prepuna je ukusnih hrskavaca.