Aromatični pire od prosa kao najbolji izbor priloga
ReceptiAromatični pire od prosa kao najbolji izbor prilogaOsim što nema glutena, proso je alkalna žitarica, zbog čega je lako probavljiva, a prema nekim znanstvenicima i antikancerogena jer alkalna hrana ne uzrokuje kiselost organizma.
Hipokratova juha - tradicionalno jedan od najvećih saveznika organizma
ReceptiHipokratova juha - tradicionalno jedan od najvećih saveznika organizmaVeć nebrojeno puta je potvrđeno da se karcinom može uspješno prevenirati, a njegovo širenje usporiti adekvatnom i zdravom prehranom.
Ledeni muffini - zdrava slastica za "crne" dane
ReceptiLedeni muffini - zdrava slastica za "crne" daneKad ih zamrznete, izvadite ih iz kalupa i čuvajte u zamrzivaču ili u vrećici ili u foliji ili u plastičnoj posudici.
Jutarnji smoothie umjesto jutarnje kave
ReceptiJutarnji smoothie umjesto jutarnje kaveJedna biljka koja je glavni sastojak ove zamjene za kavu povećava budnost i koncentraciju, okrepljuje tijelo, smanjuje umor i napetost i povećava razinu energije.
Zdrave čoko kuglice nakon kojih nijedna čokolada više neće biti dobra
ReceptiZdrave čoko kuglice nakon kojih nijedna čokolada više neće biti dobraKakao prah i datulje baza su ovih slatkih kuglica dok kakao i agavin sirup čine "bit" ovog deserta, a "bit" mu je samo jedna - da vam dobro zasladi dan.
Najzdraviji pire koji možete napraviti
ReceptiNajzdraviji pire koji možete napravitiUmjesto krumpira izaberite batat, a za odličan okus bez masnoća pridružite mu mrkvu i začine.
Zobene pahuljice s kurkumom uvrstite u svoj jelovnik za doručak
ReceptiZobene pahuljice s kurkumom uvrstite u svoj jelovnik za doručakAko zdravim zobenim pahuljicama dodate najzdraviji začin na svijetu - kurkumu, dobit ćete obrok koji postaje svojevrsni lijek.
Juha od batata - zasitna detox juha
ReceptiJuha od batata - zasitna detox juhaBatat jača imunološki sustav i štiti ga od razornog djelovanja slobodnih radikala, pa i nekih vrsta raka, posebno raka pluća.
Zobene krekere grickajte koliko vas volja
ReceptiZobene krekere grickajte koliko vas voljaZobeno brašno snižava kolesterol i krvni tlak te smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Bogato je magnezijem, selenom, cinkom i vitaminom E te pozitivno utječe na probavu.
bambus vlakna
SuperhranaBambusova vlakna - hit u svijetu zdrave i moderne prehraneBambus je vrlo neobična biljka. To je najviša poznata trava i biljka koja najbrže raste. Njegove se sjemenke koriste za prehranu, a njegovo drvo ima više namjena, koristi se za izradu namještaja, u brodogradnji, u tekstilnoj industriji, itd.
Povrtni popečci s psyliumom - bez brašna
ReceptiPovrtni popečci s psyliumom - bez brašnaTopiva vlakna u psyllium ljuskicama mogu pomoći kod snižavanja kolesterola, u regulaciji probave...
crna leća
SuperhranaCrna leća se mora naći u vašoj kuhinji!Vrlo ju je lako čuvati, može se jesti hladna u salati ili topla kao prilog ili u nekom varivu, a zbog svoje boje zanimljiva je iza razne piree, paste i kreme.