Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,82
€ 0,00 / € 40,82
0
Početna Recepti Slano i slasno Njoki od batata i pirovog brašna
Prilog

Njoki od batata i pirovog brašna

Svi recepti
09. siječanj 2020.

Batat ili slatki krumpir još je uvijek nepoznanica u većini kuhinja na našem području.

Potječe iz tropskih područja Južne Amerike, a ljudi ga upotrebljavaju već 5000 godina. Batat se može peći, pržiti, kuhati i puniti te koristiti u pripremi slastica, njoka i tjestenina. Da, njoka i tjestenina. Pa hajmo se zaustaviti na tome! 

Zašto biste njoke radili s batatom, a ne kao i inače s krumpirom, pitate se!?

Batat imam niži glikemijski indeks od krumpira te nešto manje kalorija . Također batat sadrži više vlakana od krumpira te u tom segmentu nadmašuje krumpir. S druge strane, treba biti otvoren prema drugačijim i novim receptima, zar ne!?

Zbog bogatstva vlakana, to je omiljena namirnica i kod onih koji paze na svoju tjelesnu težinu.

Bez obzira jesu li posluženi za brzinski ručak, opuštenu večeru ili neku svečanu priliku, njoki uvijek prizivaju osjećaj tradicije za stolom. 

Priprema:

  1. Batate skuhati u kori, zatim ih oguliti i zgnječiti u pire
  2. Na radnu površinu istresti brašno, dodati batate uz začine i izmućeno jaje
  3. Brzo umijesiti tijesto (da ne postane gumeno), rezati ga u obliku njoka
  4. Njoke kuhati dok ne isplivaju na površinu
  5. Poslužiti uz domaću šalšu, ili bilo koji drugi umak po želji

U slast! 

Hvala Bruni za recept! Pratite ju na Instagramu, a nas i putem NEWSLETTER-a.

Batat se nije dokazao samo u slanim i glavnim jelima. Ovaj je slatki krumpir dobar i za slatka jela:

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter! 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (1)
Donnie, 04. listopad 2021.
jednostavno odlično dizajn na slici je predivan

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel