PočetnaZdravi kutak
đumbir
Zdravi kutakNamirnice koje dokazano smanjuju osjećaj boli i upaleNeki od najboljih prirodnih lijekova protiv boli i upala imaju i odličan okus, što se ne može reći za sve lijekove koje će vam doktor preporučiti.
beta karoten
SuperhranaŠto je beta karoten i koliko je bitan za naš organizam?Redovita konzumacija smanjuje rizik od srčanog udara za 60%, a beta karoten poznat je i kao pomagač u prevenciji raka .
Ayurvedska ljekovita biljka Gotu Kola prava je čuvarica zdravlja
SuperhranaAyurvedska ljekovita biljka Gotu Kola prava je čuvarica zdravljaGotu kola raste pretežno na Himalaji, a jogiji je koriste kao hranu za vrijeme meditacije, jer aktivira krunsku čakru i pomaže u balansiranju lijeve i desne hemisfere mozga.
Psorijaza i prehrana - namirnice koje mogu pomoći u borbi sa psorijazom
Zdravi kutakPsorijaza i prehrana - namirnice koje mogu pomoći u borbi sa psorijazomŽivotni stil ima jednu od glavnih uloga u nastanku bolesti. Ublažavanje simptoma psorijaze mora početi promjenom nezdravih navika i njegom organizma iznutra i izvana.
Maslac od badema dobar je izvor proteina i raspoloženja
SuperhranaJedna vrsta maslaca odličan je izvor protina, ali i dobrog raspoloženja!Maslac od badema idealan je za osobe koje se bave fizičkim aktivnostima, jer je dobar izvor proteina i bogat kalorijama, omogućujući pritom dopunu bilo koje visoke kalorijske dijete.
čajevac za lice
Zdravi kutakKozmetika s čajevcem za sjajnu i zdravu kožu!Najdjelotvornijim spojem u ulju čajevca smatra se terpinen-4-ol. Zahvaljujući tom spoju, izvrstan je u liječenju gljivičnih infekcija, otpornih na lijekove, uključujući i candidu.
Zašto se seitan mora naći na svakom zdravom jelovniku
Zdravi kutakSeitan kao zamjena za meso - priprema, nutritivna vrijednost i receptiSeitan, drugim imenom "pšenični gluten" ili "pšenično meso“ izvrsna je zamjena za meso u vegetarijanskoj kuhinji.
sezamovo ulje za kožu
Prirodna kozmetikaSezamovo ulje za kožu - način primjene i ljekovita svojstvaIzvrstan okus, bogatstvo nutrijenata i dugi rok trajanja karakteristike su koje ovo ulje izdvajaju od ostalih ulja. Zbog bogatstva hranjivih tvari primjenjuje se i u prehrambene svrhe no svakako ga isprobajte u ljekovite i kozmetičke svrhe.
Koju hranu smijemo podgrijavati, a koju ne
Zdravi kutakKoju hranu smijemo podgrijavati, a koju ne?Opće je poznato da je najzdravije jesti svježe pripremljene obroke. Ipak, ubrzan ritam života sve više uzima danak...Mnoge namirnice koje svakodnevno konzumiramo možda neće biti toliko sigurne nakon podgrijavanja jer gube svoju hranjivu vrijednost.
jetrena dijeta
Zdravi kutakJetrena dijeta - popis namirnica koje čiste jetru za dijetoterapijuBolesti jetre nalaze se na desetom mjestu kada govorimo o uzrocima smrti te stoga zaslužuje znatno veću pažnju nego što joj se uglavnom posvećuje.
Priprema povrća po Ayurvedskim pravilima
Zdravi kutakPriprema povrća po Ayurvedskim pravilimaPrema ayurvedi, povrće je najbolje kada je kuhano na pari ili kratko poprženo na gheeju, uz mali dodatak vode da ne bi izgorjelo.
Upit