PočetnaZdravi kutak
Iskoristite sezonu krastavaca i saznajte zašto je tako dobar za vas
Zdravi kutakIskoristite sezonu krastavaca i saznajte zašto je tako dobar za vasVoda koja se nalazi u krastavcu dobro pročišćava organizam i izbacuje otpadne proizvode iz njega.
Fleksitarijanska prehrana - što je i je li zdrava?
Zdravi kutakFleksitarijanska prehrana - što je i je li zdrava?Fleksitarijanstvo ili "poluvegetarijanstvo" je prehrana bazirana primarno na namirnicama biljnog porijekla uz povremeno uključivanje mesa i ribe u jelovnik. Fleksitarijanstvo može poslužiti kao jedna od najboljih dijeta za mršavljenje.
papaja
SuperhranaPapaja - saveznik za zdravlje i mršavljenjeSvježa ili sušena, papaja je vrlo zdravo ljetno tropsko voće bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i hranjivim tvarima.
đumbir
Zdravi kutakNamirnice koje dokazano smanjuju osjećaj boli i upaleNeki od najboljih prirodnih lijekova protiv boli i upala imaju i odličan okus, što se ne može reći za sve lijekove koje će vam doktor preporučiti.
beta karoten
SuperhranaŠto je beta karoten i koliko je bitan za naš organizam?Redovita konzumacija smanjuje rizik od srčanog udara za 60%, a beta karoten poznat je i kao pomagač u prevenciji raka .
Ayurvedska ljekovita biljka Gotu Kola prava je čuvarica zdravlja
SuperhranaAyurvedska ljekovita biljka Gotu Kola prava je čuvarica zdravljaGotu kola raste pretežno na Himalaji, a jogiji je koriste kao hranu za vrijeme meditacije, jer aktivira krunsku čakru i pomaže u balansiranju lijeve i desne hemisfere mozga.
Psorijaza i prehrana - namirnice koje mogu pomoći u borbi sa psorijazom
Zdravi kutakPsorijaza i prehrana - namirnice koje mogu pomoći u borbi sa psorijazomŽivotni stil ima jednu od glavnih uloga u nastanku bolesti. Ublažavanje simptoma psorijaze mora početi promjenom nezdravih navika i njegom organizma iznutra i izvana.
Maslac od badema dobar je izvor proteina i raspoloženja
SuperhranaJedna vrsta maslaca odličan je izvor protina, ali i dobrog raspoloženja!Maslac od badema idealan je za osobe koje se bave fizičkim aktivnostima, jer je dobar izvor proteina i bogat kalorijama, omogućujući pritom dopunu bilo koje visoke kalorijske dijete.
čajevac za lice
Zdravi kutakKozmetika s čajevcem za sjajnu i zdravu kožu!Najdjelotvornijim spojem u ulju čajevca smatra se terpinen-4-ol. Zahvaljujući tom spoju, izvrstan je u liječenju gljivičnih infekcija, otpornih na lijekove, uključujući i candidu.
Zašto se seitan mora naći na svakom zdravom jelovniku
Zdravi kutakSeitan kao zamjena za meso - priprema, nutritivna vrijednost i receptiSeitan, drugim imenom "pšenični gluten" ili "pšenično meso“ izvrsna je zamjena za meso u vegetarijanskoj kuhinji.
sezamovo ulje za kožu
Prirodna kozmetikaSezamovo ulje za kožu - način primjene i ljekovita svojstvaIzvrstan okus, bogatstvo nutrijenata i dugi rok trajanja karakteristike su koje ovo ulje izdvajaju od ostalih ulja. Zbog bogatstva hranjivih tvari primjenjuje se i u prehrambene svrhe no svakako ga isprobajte u ljekovite i kozmetičke svrhe.