PočetnaZdravi kutak
Zdrava hrana koju ne bi smjeli jesti prije spavanja
Zdravi kutakZdrava hrana koju ne bi smjeli jesti prije spavanjaZnamo da nije poželjno jesti prije spavanja, dapače, preporučuje se da sve obroke u danu konzumiramo do 18 sati, a najkasnije do 20 no što konzumirati tada?
zdravi međuobrok, ideje i recepti
Zdravi kutakNajzdraviji međuobroci - popis namirnica, ideje i receptiGrickanje između obroka sigurno je jedna od najzdravijih navika koje biste trebali uvesti u svoju prehranu. Donosimo prijedloge i recepte za zdrave međuobroke!
drobljena kakao zrna
Zdravi kutakOvo je najzdravija slastica na svijetu!Ova odlična čokoladna poslastica ima visok sadržaj antioksidansa, u potpunosti je bez šećera i bez glutena.
makrobiotika
Zdravi kutakŠto je makrobiotika i kako uvesti promjene u prehranu?Makrobiotika nije samo „dijeta“ ili tip prehrane ili nešto što prakticiraju oni koji imaju rak. Makrobiotička prehrana je mnogo više od samog plana prehrane. To je način i stil života te temelj dobrog zdravlja i vitalnosti.
Proljeće je vrijeme za čišćenje jetre
Zdravi kutakProljeće je vrijeme za čišćenje jetreMnogim pripravcima možete očistiti svoju jetru, a jedan od dokazano dobrih načina je sok od maslačka.
Najbolje voće i povrće za ožujak
Zdravi kutakNajbolje voće i povrće za ožujakSezonsko voće i povrće ne mora prijeći veliki put da bi došlo do obližnjeg supermarketa. Tijekom uzgoja se koristi znatno manje kemikalija koje štete okolišu, ali i vašem zdravlju.
prirodni antibiotik
Zdravi kutak4 najdjelotvornija prirodna antibiotika - već ih sigurno imate kod kuće!Ako netko zaslužuje naziv prirodnog antibiotika onda su to listovi masline. Nije samo plod masline ono što je hvalevrijedno, a što sve liječe listovi i kako se riješiti farmaceutskih antibiotika pročitajte u tekstu.
Napravite domaće kokosovo mlijeko, brašno i maslac, donosimo recepte!
Zdravi kutakNapravite domaće kokosovo mlijeko, brašno i maslac, donosimo recepte!Za sve ovo potrebno je samo malo volje i truda , a kao rezultat nastaje prefini napitak od kokosa koji je odlična zamjena za one koji ne konzumiraju ili ne podnose mliječne proizvode.
Kokosovo ulje kao gel za čišćenje lica
Prirodna kozmetikaKokosovo ulje kao gel za čišćenje licaKokosovo ulje kao gel za čišćenje lica u suradnji s medom i limunom čini čuda od kože s aknama. Napravite sami gel za ispiranje lica i riješite se onih kupovnih.
Monodijeta - idealan način čišćenja organizma i skidanja kilograma
Zdravi kutakMonodijeta - idealan način čišćenja organizma i skidanja kilogramaMonodijeta - idealan način čišćenja organizma i skidanja kilograma kroz konzumiranje jedne namirnice kako bi odmorili probavni sustav.
Ten iz snova sa smoothiejem od manga i avokada
Zdravi kutakTen iz snova sa smoothiejem od manga i avokadaTen iz snova sa smoothiejem od manga i avokada, od dvaju voća koji svojim vitaminima, vlaknima i kolagenom njeguju svaki tip kože, ali i kosu i nokte.