PočetnaZdravi kutak
Vitaminska voda za osvježenje, detoksikaciju i energiju
Zdravi kutakVitaminska voda za osvježenje, detoksikaciju i energijuNapitak koji svakim gutljajem vaš organizam hrani vitaminima i mineralima.
kvinoja za mršavljenje
Zdravi kutakKvinoja - odlična namirnica za zdravo mršavljenjeKvinoja je hranjivi dodatak svakoj vrsti prehrane, a posebno je učinkovita ako želite smanjiti unos kalorija u cilju gubitka kilograma!
mahunarke
Zdravi kutakZašto treba jesti mahunarke? Zdravstvene prednosti i recepti!Stara narodna izreka kako se i samo od graha može živjeti gotovo je točna! Mahunarke su česti posjetitelji naše kuhinje i prehrane, no vjerojatno ni sami niste svjesni kolika je njihova nutritivna vrijednost.
Zašto heljdino brašno? Razloga je mnogo!
SuperhranaZašto heljdino brašno? Razloga je mnogo!Kruh od heljde, peciva od heljde, palačinke, palenta, pite, samo su neke od obroka koji se mogu raditi od heljdinog brašna. No zašto bi za sva ta jela koristili heljdino brašno pored ostalih?
chia sjemenke za probavu i mršavljenje
SuperhranaChia sjemenke za probavu i mršavljenje - savjeti za upotrebu i receptiChia sjemenke bogate su vlaknima, koja su izuzetno važna za regulaciju probave i održavanje razine inzulina u ravnoteži.
proljetni detox
Zdravi kutakVrijeme je za proljetni detoks! Recepti i savjetiPrijeko potrebna nam je detoksikacija organizma i priprema kože za vrele ljetne dane, a ono što će pomoći je unos veće količine svježeg voća i povrća, vode te mahunarki i integralnih žitarica...i ne samo to...
Mješavina začina protiv raka
Zdravi kutakMješavina začina za prevenciju rakaDobivenu smjesu/mješavinu možete koristiti kao dodatak salatama i jelima, ali je možete konzumirati i samu.
suncokretove sjemenke
SuperhranaSuncokretove sjemenke - velika snaga malih sjemenkiSjemenke ljudi najčešće poprže i koriste kao dodatak na juhama, salatama ili u kruhovima. Ove superzdrave sjemenke ne moraju biti samo dodatak jelima već je s njima moguće raditi brojne zdrave obroke.
azijska dijeta
Zdravi kutakAzijska dijeta - jedna od najzdravijih dijetaZdrava i raznovrsna prehrana iz koje su gotovo u potpunosti izbačene štetne zasićene masti koje su, uz šećer, glavni uzrok nakupljanja celulita, ali i kilograma.
proljetni detox namirnice i hrana
Zdravi kutakNajbolje namirnice za proljetni detoxProljeće je tu pa uz buđenje prirode probudite i svoju svijest o prehrani. Očistite organizam i napunite ga vitaminima i mineralima.
hrana bogata kalcijem
Zdravi kutakHrana bogata kalcijem - popis namirnica s više kalcija od mlijekaŠto ako ste vegan ili jednostavno ne volite okus mlijeka i mliječnih proizvoda? Rješenje postoji! Mnoštvo namirnica biljnog podrijetla sadrži obilje kalcija.