Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Napravite čokoladnu slasticu od palente
ReceptiNapravite čokoladnu slasticu od palenteKad pomislite na doručak, imajte na umu palentu, i to spremljenu na ovaj način.
Palačinke od slanutka - brza i zdrava slastica
ReceptiPalačinke od slanutka - brza i zdrava slasticaOd njega se prave raznovrsna jela - medaljoni, grickalice, umaci, slatkiši, dresinzi, a ovo brašno korisno je za vegetarijansku i vegansku kuhinju.
Pečene mahune i krumpiri sa slasnim umakom od grčkog jogurta
ReceptiPečene mahune i krumpiri sa slasnim umakom od grčkog jogurtaMahune su idealna namirnica za zdravi način prehrane jer obiluju hranjivim tvarima, a istovremeno su niskokalorične.
Low carb štapići punjeni mozzarellom zahvaljujući psylliumu
ReceptiLow carb štapići punjeni mozzarellom zahvaljujući psylliumuPazite na unos ugljikohidrata, a ipak vam previše nedostaju tjestenina, peciva i druge poznate nezdrave delicije?
Ukusne energetske pločice s bananom
ReceptiUkusne energetske pločice s bananomEnergetske pločice su zdravo rješenje i upravo idealne kao međuobrok ili doručak koji brzo vraća energiju.
Chaas - indijski napitak koji će vam promjeniti život
ReceptiChaas - indijski napitak koji će vam promjeniti životMaslačno mlijeko zapravo nije tekućina koja se dobiva nakon spravljanja domaćeg maslaca i koristi se za pripremu tijesta i palačinka.
Njega noktiju nikada nije bila lakša - uz pomoć prirodnih recepata
Prirodna kozmetikaNjega noktiju nikada nije bila lakša - uz pomoć prirodnih recepataKako biste vratili zdrave nokte, potrebno je konzumirati što više lisnatog i zelenog povrća.
Bolja cirkulacija uz pomoć nekoliko zdravih namirnica
Zdravi kutakBolja cirkulacija uz pomoć nekoliko zdravih namirnicaCirkulacija, odnosno kolanje krvi organizmom, predstavlja ključ života. Ona omogućuje prijenos kisika i nutrijenata svim tkivima.
Najzdravija poslastica na svijetu nek se nađe na vašem stolu
ReceptiNajzdravija poslastica na svijetu nek se nađe na vašem stoluPrema istraživanjima, kombinacija koja se stvara sinergijom ovih potpuno prirodnih sastojaka djelotvorna je za regulaciju masnoća u krvi, naročito odnosa LDL I HDL kolesterola.
Sezona punjenih paprika može krenuti uz ovaj recept
ReceptiSezona punjenih paprika može krenuti uz ovaj receptMiris punjene paprike je poseban i kao da budi neke osjećaje koje mogu potaknuti samo njeni mirisi.
Najukusnija juha za koju ćete trebati samo jedan sastojak
ReceptiNajukusnija juha za koju ćete trebati samo jedan sastojakNutrijenti koje sadrži glavna i jedina namirnica ove juhe blagotvorno djeluju i na zdravlje probavnog sustava.
Najjednostavniji umak od crvene leće
ReceptiNajjednostavniji umak od crvene lećeMožete je poslužiti kao glavno jelo u obliku variva ili juhe, kao prilog, na salatu, kao namaz ili kao u ovom slučaju, u obliku umaka. I baš zato ju toliko volimo!