Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

tofu umak s tjesteninom

ReceptiKremasti bijeli umak - ne od vrhnja već od tofuaTofu je sojin proizvod s visokim postotkom bjelančevina, pogodan kao nutricijska zamjena za meso, ribu i perad.

Jedna malo drugačija proteinska pločica od samo 3 sastojka

Zdravi desertiJedna malo drugačija proteinska pločica od samo 3 sastojkaGosti vam neplanirano dolaze na večeru i trebate smisliti brzinski desert ili vam se jednostavno jede nešto slatko, a ne želite u kuhinji provesti više od deset minuta?

Najhrskavije čokoladno stvorenje - proteinska slastica za sve(gane)

Zdravi desertiNajhrskavije čokoladno stvorenje - proteinska slastica za sve(gane)Visoko proteinski, šećerom niski snack, koji će poslužiti i za hvaljenje pred društvom i za zdravi međuobrok na poslu ili putu.

Sočni preljev od borovnica i još 2 sastojka za još slađe slastice

Zdravi desertiSočni preljev od borovnica i još 2 sastojka za još slađe slasticeSočni preljev može se pripremati od bobičastog voća poput malina, borovnica, kupina, jagoda i ribizla.

Omlet sa špinatom, mozzarellom i gljivama za poletniji dan

ReceptiOmlet sa špinatom, mozzarellom i gljivama za poletniji danOmlet može biti odličan način da započnete dan izbalansiranim doručkom.

Recept za brze i fine popočke s heljdom i keljem.

Slano i slasnoBrzo i fino - recept za vegetarijanske popečke od heljde i keljaJednostavno i ukusno jelo koje možete nositi i na posao

Najbrži zdravi kolač od samo 3 sastojka

Zdravi desertiNajbrži zdravi kolač od samo 3 sastojkaIako ga neki ne vole, maslac od kikirikija divna je slana stvar koja se savršeno sljubljuje sa slatkim desertima!

Hrskave šparoge slave proljeće svakim grizom

Slano i slasnoHrskave šparoge slave proljeće svakim grizomZa vrhunsko jelo od šparoga nije potrebno pohoditi skupe restorane, već ovo divno povrće možete pripremiti i u svojoj kući.

Umak od kopriva - njezino veličanstvo u punom okusu

ReceptiUmak od kopriva - njezino veličanstvo u punom okusuPriprema ovog umaka vrlo je brza i jednostavna, a njime ćete obogatiti jednostavna jela poput pire krumpira ili tjestenine.

Tjestenina s hrenom - dokaz da hren nije samo za blagdane

Slano i slasnoTjestenina s hrenom - dokaz da hren nije samo za blagdaneRibani korijen hrena sastavni je dio blagdanskog stola, jer se zbog svoje ljutine odlično sljubljuje s mesnim jelima, ali nama će sada poslužiti za potpuno drugačije jelo.

brašno od kikirikija

SuperhranaBrašno od kikirikija - najzdravije i najukusnije brašno!Kikiriki brašno stvoreno je za zdrava i fina jela!

Njoki bez krumpira - upoznajte najbolje nove vrste omiljenih njoka!

Zdravi kutakNjoki bez krumpira - upoznajte najbolje nove vrste omiljenih njoka!Priprema njoka ne zahtijeva nikakvu specijalnu tehniku ili pomagalo, tek malo više vremena i strpljenja te namirnice koje ne uključuju krumpir.

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati: