Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Spicy juha sa slanutkom umjesto rezanaca
Jela na žlicuSpicy juha sa slanutkom umjesto rezanacaJeftino jelo u obliku jednostavne, ukusne i hranjive krem juhe.
Fitness pita s tikvicama i posnim sirom
ReceptiFitness pita s tikvicama i posnim siromAko ste ljubitelj tikvica, a i ako niste, ova će vas pogača osvojiti.
Carbonara koja to nije bit će vaš ručak za 10
Slano i slasnoCarbonara koja to nije bit će vaš ručak za 10Carbonara je klasik talijanske kuhinje na koji otkidaju apsolutno svi!
rižina voda za lice i tijelo
Zdravi kutakNe bacajte vodu u kojoj ste kuhali rižu pa napravite sjajne kozmetičke pripravkeRižina voda ima brojne zdravstvene i kozmetičke blagodati, a tu važnu činjenicu već stoljećima znaju žene iz azijskih zemalja.
Hladna proteinska krema za zasladiti i osvježiti dan
Zdravi desertiHladna proteinska krema za zasladiti i osvježiti danZdrava osvježavajuća krema od koje se sigurno nećete udebljati.
Kruščići s češnjakom i pramezanom za društvo
Kruh receptiKruščići s češnjakom i pramezanom za društvoLow carb i gluten free snack s kojim ćete oduševiti društvo s kojim uvijek nešto grickate.
Kako jagode mogu pomoći u kozmetičke i estetske svrhe?
Prirodna kozmetikaKako jagode mogu pomoći u kozmetičke i estetske svrhe?Ako postoji voće neodoljivog izgleda, ugodnog mirisa i zanosnog okusa, onda je to nesumnjivo jagoda!
Čokoladni tartufi s kardamomom u sezamu i kokosu
Zdravi desertiČokoladni tartufi s kardamomom u sezamu i kokosu
Neočekivano i nevjerojatno odličan desert - vafli od batata
Zdravi desertiNeočekivano i nevjerojatno odličan desert - vafli od batataJoš jedna komparativna prednost batata u odnosu na krumpir njegova je mogućnost primjene u pripremi slatkih jela i deserta.
Uljni macerat mrkve za zdravlje kože i sjajan ten
Prirodna kozmetikaUljni macerat mrkve za zdravlje kože i sjajan tenPomaže u njezi suhe, ispucale kože te u hidrataciji kože i regeneraciji kose i vlasišta.
Najbolji proljetni obrok prema Ayurvedi
ReceptiNajbolji proljetni obrok prema AyurvediBaš kao što mirisi sitmuliraju jezik, začini tako potiču želudac.
Krekeraste pogačice s posnim sirom i još samo dva sastojka
Kruh receptiKrekeraste pogačice s posnim sirom i još samo dva sastojkaPosni sir i bezglutensko brašno znak su da ova proteinska peciva nisu samo kalorije pune ugljikohidrata nego pravi obrok pun proteina.