PočetnaZdravi kutak
piling za lice od kurkume
Prirodna kozmetikaPiling i maska od kurkume - prirodni recepti za zdravu kožuZlatni začin života, kako zovu kurkumu, nakon redovitog korištenja pilinga i maske pokazati će se i zlatnim začinom za kožu lica. U nastavku vam donosimo dva prirodna recepta za piling i masku za lice od kurkume!
cejlonski cimet
SuperhranaCejlonski cimet kao lijek - upotreba, doziranje i receptiCejlonski cimet (Ceylon) još se naziva i pravi cimet, a koristi se tisućama godina u narodnoj medicini zbog svojih jakih anti-gljivičnih i anti-virusnih svojstava.
ghee maslac
Zdravi kutakŠto je GHEE i kako se koristi? Sve o odličnoj zamjeni za maslac!Ghee (čita se jednostavno "gi") je pročišćeni maslac. Njegova ljekovita svojstva već su mnogima dobro poznata, a u nastavku saznajte zašto je tako izvrstan i za kuhanje.
autofagija starenje post
Zdravi kutakKako je autofagija povezana sa starenjem i dugovječnošću?Budući da živimo sve duže, postavlja se pitanje koliko dugo čovjek uopće može živjeti? Koji procesi u našim tijelima izgledno mogu povećati vjerojatnost da ćemo doživjeti zavidnu životnu dob? Odgovori na ova i brojna druga pitanja o starenju, dugovječnosti i autofagiji čekaju vas u nastavku!
zamjene za šećer
Zdravi kutak6 prirodnih i zdravih zamjena za bijeli šećerPrirodne i zdrave zamjene za bijeli šećer trebali bi što prije početi koristiti!
psilijum i jogurt
SuperhranaPsyllium ljuskicama i jogurtom očistite crijevaIndijski trputac na sebe veže masnoće, pa je pogodan i za sve one koji brinu o zdravom srcu i krvnim žilama.
Hrana koja potiče proizvodnju kolagena
Zdravi kutakHrana koja potiče proizvodnju kolagenaMnoge ‘anti-aging’ kreme koje možete pronaći na policama u sebi sadrže kolagen, ali to nije mjerljivo s količinom kolagena u hrani.
crveni grah
SuperhranaZašto bi crveni grah trebali ubaciti u jelovnik?Crveni grah može se pripremati na mnoštvo načina, a zbog bogatstva vlakana i željeza popularan je i među pobornicima zdrave prehrane.
kako ojačati imunitet prirodnim putem
Zdravi kutakKako ojačati imunitet prirodnim putem? 8 jednostavnih strategija!Postoje brojni koraci za jačanje imuniteta prirodnim putem, a mi vam ih otkrivamo u nastavku!
čajevi za čir na želucu
Zdravi kutakPrirodnim putem protiv čira na želucu - čajevi i ljekovita prehranaPrirodnim putem protiv čira na želucu - bolesti koja nas sve češće okružuje što zbog stresa što zbog užurbanog načina života u kojem ne pazimo na zdravu prehranu. Saznajte koji su čajevi najbolji za prirodno liječenje čira na želucu, ali i koje bi zdrave namirnice trebali uvrstiti u prehranu.
bijeli čaj
SuperhranaBijeli čaj za vitalnost i snažan imunitetBijeli čaj se može piti u bilo koje doba dana, ali obzirom da djeluje opuštajuće na svakog pojedinca, bilo bi ga dobro piti navečer.