Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Korisnička podrška

+385 1 5573 568

Zasladite dan s jednom od najzdravijih i nekaloričnih žitarica

ReceptiZasladite dan s jednom od najzdravijih i nekaloričnih žitaricaBulgur kao desert prolazi i kod dijabetičara i onih koji muku muče s viškom kilograma.

Extra čoko brownies od samo 3 sastojka

ReceptiExtra čoko brownies od samo 3 sastojkaDonosimo vam verziju vrlo jednostavnog i ukusnog čoko browniesa.

Biskvit napravite s ječmenim pahuljicama!

ReceptiBiskvit napravite s ječmenim pahuljicama!Biskvit napravite s ječmenim pahuljicama pa dodajte malo zobenih pahuljica i puno zdravih sastojaka te napravite odličnu bazu za kolače i torte.

Varivo od amaranta - jednostavno i jako zdravo jelo na žlicu

ReceptiVarivo od amaranta - jednostavno i jako zdravo jelo na žlicuVarivo od amaranta - jednostavno i jako zdravo jelo na žlicu kojem treba oko 40 minuta pripreme. Jela na žlicu idealan su obrok pa ih konzumirajte češće.

Gravče na tavče u zdravijoj verziji s azuki grahom i batatom

ReceptiGravče na tavče u zdravijoj verziji s azuki grahom i batatomGravče na tavče u zdravijoj verziji s azuki grahom i batatom, s puno povrća i zdravih začina. Makedonsko tradicionalno jelo malo izmjenite i napravite ovu salatu ili prilog pečenju na zdraviji i hranjiviji način.

Smoothie okusom Jaffa keksa

ReceptiSmoothie okusom Jaffa keksa

Granola bez glutena od sjemenki i orašastih plodova

ReceptiGranola bez glutena od sjemenki i orašastih plodovaGranola na bazi od sjemenki i orašatih plodova, koju ćete morati voljeti.

Doručak koji istovremeno hrani organizam i skida kilograme

ReceptiDoručak koji istovremeno hrani organizam i skida kilogrameDoručak koji istovremeno hrani organizam i skida kilograme. Doručak koji je ukusan i koji može proći i kao desert. Doručak s jednom od najzdravijih žitarica - kvinojom.

Povrtno - voćni smoothie za energiju

ReceptiPovrtno - voćni smoothie za energijuPovrtno - voćni smoothie za energiju i za vitaminizaciju. Samo 4 namirnice koje hrane organizam svim bitnim nutrijentima.

Posne raffaello kuglice su idealna dijetna slastica

ReceptiPosne raffaello kuglice su idealna dijetna slasticaPosne raffaelo kuglice su idealna dijetna slastica sa samo 5 sastojka. Bili vi na dijeti ili u treningu, ove alternativne kuglice popularnog raffaela moraju biti vaš izbor.

Slatki popečci od svježeg sira

ReceptiSlatki popečci od svježeg siraSlatki popečci od svježeg sira, zdrave i visokoproteinske namirnice najbolji su odabir u trenucima kada vam se jede nešto slatko.

Posni i zdravi namaz od heljde

Zdravi namaziPosni i zdravi namaz od heljdePosni i zdravi namaz od heljde, koja je odlična, dijetna žitarica odnosno voćka. Upoznajte malo bolje heljdu u sljedećem tekstu i napravite super namaz.

Tvornica Zdrave Hrane

Podržani načini plaćanja

Sve transakcije su zaštićene i odvijaju se putem sigurnih sustava za plaćanje. Možeš odabrati: